Hafer - ein Produkt, das durch seine einzigartige Zusammensetzung vor allen anderen "gesund und nützlich" Produkte. Es enthält nur Aminosäuren Lysin und Tryptophan. Letzteres übrigens hat antivirale Eigenschaften, unterhält die Gesundheit des Herzens, stellt Gewebe und Kollagen, die "saubere" Schiffe. Im Rahmen von Hafer ist sehr fettarm, aber reich an Eiweiß, es zu den Athleten empfohlen, fit zu halten. Aber das Erstaunliche ist, dass Hafer sind nicht nur Kalzium, Magnesium, Phosphor, Chrom, Nickel und andere nützliche Mineralstoffe und Jod, das dringend benötigt wird weibliche Körper zur Vorbeugung von Erkrankungen der Schilddrüse, die direkten Einfluss auf die Fortpflanzungsorgane und ist für die Fortpflanzung und verantwortungs gefunden das Vergnügen des sexuellen Lebens.
Die Stärke in dem Hafer enthalten ist, 60% und bezieht sich auf ein langsam verdauliches. Das heißt, dass es den Körper mit einem langen Energie, im Gegensatz zu Weizen, die ebenfalls reich an Stärke ist, aber eine etwas andere Struktur. Und darüber, dass Hafer - ein Lagerhaus von Vitaminen B und nein sagen, jeder weiß, dass mit Magnesium, die auch in der Hafermehl vorhanden ist kombiniert ist der beste Weg, um das Nervensystem wieder herzustellen. Kurz gesagt,heilenden Eigenschaften von Hafer offensichtlich und wird nicht in Frage gestellt.
Medizinische Eigenschaften von Hafer in verschiedenen Krankheiten
Magen-Darm-Erkrankungen
Es ist kein Geheimnis, dass wir etwas als etwas zu essen. Die Hauptnahrung des modernen Menschen - es ist verschiedene Arten von Sandwiches und Halbzeuge. All dies natürlich verringert die Menge an Zeit auf Koch ausgegeben, aber nicht die Gesundheit zu verbessern.
Mit Verstopfung für Kinder und Erwachsene sollten Brei aus Haferflocken gegeben werden. Es ist besser, nicht zu kochen, und zu machen und darauf bestehen, Minuten 10. Nur als Abführmittel kann das folgende Rezept empfehlen:
1 Tasse Haferflocken pour 1 Liter Wasser bei Raumtemperatur und darauf bestehen, etwa 12 Stunden. Infusion Drain und kochen daraus Gelee, trinken 2-3 mal pro Tag. Um die Wirkung zu erhöhen und als Aromastoff in den Pudding kann Johannisbeerblätter hinzufügen. Sehr empfehlenswert für schwangere Frauen, die oft unter Verstopfung leiden, weil andere Abführmittel während dieser Zeit kann nicht verbraucht werden empfohlen.
Durchfall Hafer nur äußerst nützlich:
100 Gramm Haferflocken mit einem Liter kaltem Wasser gefüllt, lassen Sie für 4 Stunden und kochen, bis dick. Das gleiche Brei kann zur Leber und Herz eingesetzt werden.
Geschwüre und Gastritis müssen nur Gelee Haferflocken trinken, wie Hafer hat umhüllenden Effekt, wodurch die Säure im Magen. Und in Kombination mit Milch - es ist nur ein Wundermittel:
In 1 Tasse Milch mit 3 Esslöffel Haferflocken verdünnt (es kann in einer Kaffeemühle aus Hafer hergestellt werden). 2 Tassen Milch, um bei schwacher Hitze kochen. Langsam gießen Sie die Mischung in das kochende Milch und bei schwacher Hitze kochen, dabei ständig rühren Minuten 7. Trinken Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Bei Nierenerkrankungen
1 Tasse Haferflocken in der Schale waschen, sortieren, gießen Sie einen Liter Wasser und zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze kochen, bis es weg kocht die Hälfte der Flüssigkeit. Spannung in der angespannten Brühe hinzufügen Honig abschmecken und trinken mehrmals am Tag.
Mit einer Schwächung des Immunsystems und chronische Müdigkeit
In Hafer viele Spurenelementen und Vitaminen, so Abkochungen von Hafer kann sicher im Winter verwendet werden, als Prävention von Beriberi und die Schwächung der Immunität, nach Operationen, bei konstanter Lethargie und Müdigkeit.
1 Esslöffel Haferflocken pour 2 Tassen kochendes Wasser. Am nächsten Tag, als Tee getrunken, und fügte hinzu, Honig abschmecken oder verdünnten Brühe Beeren.
Wenn Sie Glück haben, und Sie werden die Blätter und Stiele von Hafer zu finden, dann mit einem Entsafter können Sie Haferflocken Saft zubereiten - es muss nicht Konkurrenten wie ein Stärkungsmittel, ist, dass die einzige Ginseng-Tinktur.
Nach Lungenentzündung, Tuberkulose, schweren Vergiftungen, empfohlen 1 Tasse gewaschen Haferschalen füllen mit einem Liter Milch und köcheln lassen, bis sie weich sind. Suppe abseihen, trinken heißen mit Butter und Honig in der Nacht.
1 Tasse Haferflocken pour 1 Liter Wasser, 20 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, wickeln Sie sie in ein Handtuch für einen Tag. Strain, ein Esslöffel Honig, kochen wieder. Kühle und fügen Sie den gepressten Saft von 1 Zitrone und kalt stellen. Brühe auf eine halbe Tasse eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit trinken.
Bei Erkrankungen der Gelenke
Wenn die Fugen fühlte, ist es möglich, ein Bad mit einer Abkochung von Hafer zu nehmen. 1 Tasse Haferflocken pour 1 Liter Wasser kochen, abseihen und die Brühe in die Badewanne. Nehmen Sie ein Bad für 20 Minuten.
1 Tasse Haferkörnern pour 1 Liter kochendem Wasser und kochen bei schwacher Hitze, bis das Wasser verdunsten ¼. Belasten Sie und nehmen Sie eine halbe Tasse 3-4 mal täglich, Süßstoffe mit Honig.
Medizinische Eigenschaften von Hafer und Schönheit
Wenn Sie trockene haben, schuppige Haut und Fading empfehlen Masken aus Abkochungen von Hafer. 1 Esslöffel Haferflocken gießen halbes Glas kochendes Wasser zu kochen. Sie können ein paar Tropfen Jojoba-Öl oder ätherische Öl der Geranie hinzuzufügen. Die abgekühlte Masse auf Gesicht für 20 Minuten.
Für fettige Haut empfehlen eine Maske von Joghurt und Getreide zerkleinert. Alle mischen, 15 Minuten lang gelten, mit warmem Wasser abspülen.
Eigentlich Anwendungen Abkochungen, Infusionen, Brei große Vielfalt. Hippokrates beschriebenheilenden Eigenschaften von HaferZu Recht unter Hinweis auf dessen Heilkräfte. Frauenzeitschrift Justlady stimme voll und ganz mit diesem großen Mann, und erinnert daran, dass der Hafer - eine Droge, die keine Kontraindikationen hat und hat keine Nebenwirkungen.