Unter der Rubrik Basic Instinct: Familienstreitigkeiten, die Gründe für die Familienstreitigkeiten, was, wenn Sie hatte einen Kampf mit ihrem Mann
Um gut gelaunt und voller Energie zu fühlen, keine Notwendigkeit, in ferne Länder an der Küste von Bali oder den Seychellen, wo Palmen, Möwen, goldenen Sand, Salzluft und Meereswellen seufz ... Oh, natürlich das Rauschen der Brandung, gab Frieden gehen . Doch weit gehen, und ich möchte jetzt ausruhen. Denn es ist genug, um zu stürzen - und buchstäblich und bildlich - in der animierten Magie der Düfte und Aromen.
In den letzten Jahren ist die Aromatherapie sehr beliebt. Vor allem, wenn in den Regalen, eine Vielzahl von Räucherstäbchen, die Wunder wirken kann: der Reizbarkeit loszuwerden, die Aufmerksamkeit von einem Partner Flaute rambunctious Kinder.
Bad mitAromaöl magische Mittel gegen Stress. Cleopatra am Morgen nahmen Bäder mit Rosenöl, das macht es nicht nur herrlich attraktiv für Männer, sondern auch auf die gewünschte Weise eingestellt helfen. Zarte Rosenduft beruhigt das Nervensystem, löst Verspannungen und zur gleichen Zeit macht Sie sich besser fühlen, schafft Vertrauen in die eigene Kraft.
Aromatherapie - eine der ältesten "Waffe" im Kampf gegen die Beschwerden und Erkrankungen. Im alten Rus ", besonders in Johanniskraut Bäder, Oregano, belogolovnik, Linde, Fichte und Birke gebraut. Nach einem Badehaus, wird das Leben schön wie ein Frühlingsmorgen.
BeiStress Aromatherapie ein unverzichtbares Werkzeug. Verschiedene Öle sowie deren Kombination wird dazu beitragen, seine Gedanken zu sammeln, entspannen, an Stärke gewinnen und einen frischen Blick auf die Situation. Wie bei allen Therapieverfahren,Aromatherapie für Stress sollte es sein, in erster Linie, angenehm, nicht reizend. Wenn der Geruch ist nicht angenehm, aus irgendeinem Grund ist es besser, nicht, dieses Öl zu verwenden. Anstelle von entspannenden Behandlungen bekommen Kopfschmerzen und Müdigkeit. Diese Öle, beispielsweise bezeichnet Geraniumöl. Seine Eigenschaften sind einzigartige Effekte auf den Körper - lindert Stress, erhöht die geistige Aktivität, verjüngt. Allerdings gibt es einen starken Duft und nicht jeder mag.
No - Stress, ja - Aromatherapie!
Aber lassen Sie uns auf den Punkt kommen. Wenn der Tag war intensiv, und der Kopf am Ende auch stark auf außerplanmäßige Aufgaben angedeutet, ist es am besten nach Hause zu kommen und nehmen Sie ein Bad Zusammensetzung von Anis, Basilikum, Zimt und viteverii. Knapp akuten Stress ist gut, Lavendel, Wacholder und Minze.
Wenn bei der Arbeit und zu Hause die ganze lästige Mann-Dummkopf, dhurra-Freundin bitch-in-law, dann der beste Weg wäre ein Fußbad oder sanfte Massage der Unterschenkel mit Ölen aus Orange, Lavendel und Thymian können. Verdünnen Sie 5 Tropfen der Mischung in der Pfirsich oder Mandelöl und sanft einmassieren der Fuß- und Unterschenkelmassage dann sanften Bewegungen. Übrigens mein Mann könnte leicht mit diesem Problem fertig zu werden, wenn es liebe danach fragen. Auch dazu beitragen, mit Reizbarkeit und Neroliol, fertig zu Rose und Ylang-Ylang. Es genügt, ein paar Tropfen Duftlampe an der Spann tropft und erhöhte sich wütend zu verlassen. Anders passende Musik, und ihr Mann plötzlich erscheint selten pussycat, Freundinnen - süssen, und Schwiegermutter - ein Geschenk des Himmels.
Sehr oft stressig, besonders lang, kann dazu führen, Panikattacken zu fürchten. Besonders vor einem wichtigen Ereignis: Prüfung, Interview, lange Reise. Die Hauptsache ist, als Karlosona: "Ruhe, nur Ruhe" undAromatherapie. Frauen-Site Justlady berät versuchen Basilikum, Lavendel, Weihrauch, Wacholder, Orangen und Rosmarin. Diese Öle können verwendet werden, jeweils allein, und versuchen Sie Ihr eigenes Parfum "Heldentum" erstellen. Nur ein paar Tropfen Öl auf die geliebten Taschentuch und Geruch vor der Veranstaltung.
Frühling, natürlich, die beste Zeit des Jahres. Aber wie viele Psychologen festgestellt, im Frühjahr, viele klagen über ständige Müdigkeit, Verwirrtheit und Stimmungsschwankungen. Gehören Sie zu Psychologen, ein gewisser Dr. House, ist er sicher, dass sein erschöpfend erforscht das Gehirn und fand eine geheime Abteilung, die für das Frühjahr Stimmungsschwankungen verantwortlich ist. Aber lasst uns nicht in die Apotheke mit der Geschwindigkeit eines erfahrenen Sprinter stürzen und nur auf einem Regal zu nehmenaromamasla Stress: Anis, Galbanum, Koriander, Minze, Salbei. Bitten Sie jemanden aus der Familie machen Sie eine entspannende Massage mit ein paar Tropfen Öl. Und einfach nur entspannen in der warmen Touch. Liebe und Aromatherapie wird die Arbeit machen.
Manchmal überzeugen wir uns, dass wir in Ordnung: nur müde, nur Frühling Beriberi, nur noch nicht in Urlaub gewesen. Ja, alle der oben genannten Auswirkungen auf unser Land. Aber wenn Sie nur das Problem zu fahren in sich selbst oder versuchen, seine antidepressive drücken - wird nicht einfacher sein. Wenn Sie plötzlich feststellen, dass schlecht einschlafen, schnell müde, unglücklich ist, ist es besser, es nicht zu den Neurosen Klinik zu bringen und sich selbst zu helfen. Frauen-Site Justlady empfiehlt, in das Bad gießen Rosenblüten, einige Tropfen von Neroli, Jasmin, Sandelholz und Kamille, wie das Leben wieder in den rosa Farben gemalt bemerken. Und am Morgen Aufstehen erfrischt, voller Energie und Selbstvertrauen.
Natalia Toropova
Frauenzeitschrift Justlady