Haar vor einer Massage brauchen nicht zu waschen, sollten sie trocken und gekämmt werden. Massage beginnt mit der Anwendung von Spezialgeräten für die trockene Haut kann eine Mischung aus normalen Pflanzenöl mit Rizinusöl oder Klette, und ölig sein - spezielle Heilmittel.
Der erste Satz sollte leicht sein, wärmt die Haut, dann steigt der Druck. Geführt Streicheln, die Reibung, Kneten und Vibrationsbewegung. Kreisbewegungen produziert leicht gespreizt, gebogene Finger, mit dem Daumen eines Trägers, und massieren Sie die Ruhe. Die Bewegungsrichtung von der Stirn bis zum Nacken und Schläfen, von den Ohren zu der Basis des Schädels, aus dem Hinterkopf an die Spitze und am Haaransatz und nur in Richtung ihres Wachstums. Ending Massage sanfte Streichbewegungen.
Kürzlich ging auf Verkauf Kapillare Massagegerät für Kopf, wirksam auf Akupunkturpunkte wirkt. Sie erlauben sich wie zu Hause, um den Kopf zu massieren. Diese Trommeln führen oberflächliche Massage, die Verbesserung der Mikrozirkulation, fördert die Sauerstoffsättigung im Blut. Massage fördert die Entspannung, Linderung emotionaler Stress, lindern Kopfschmerzen.
Um eine solche Massage, komfortabel genug, um sich hinzusetzen verpflichten und nahm den Griff Massagegerät, Massage Start von der Spitze nach oben und nach unten. Dauer - bis zu 5 Minuten, aber man kann es bei jeder Gelegenheit machen kann. Nach der Massage, können Sie ruhig sitzen, die Augen geschlossen und Erstarken.