Pferdetherapie
Hippokrates sagte, dass die in Kampfsoldaten verletzt schneller, wenn Sie fahren weiter erholt. Heute Revitalisierung menschlichen Kontakt und das Pferd hat eine breite wissenschaftliche Basis.
Hippotherapie- Ist eine individuelle Form der Rehabilitation, die Gymnastik zu Pferde verwendet. Im Grunde ist es nichts anderes als eine Form der Krankengymnastik (Physiotherapie), wobei als Werkzeug für die Sanierung sind das Pferd, den Prozess der Fahr und Bewegung, während sie durchgeführt Mann.
Dank dieser einzigartigen Therapie nicht verbessert nur die Funktion des autonomen Systemen, aber auch physikalische Defekte korrigiert werden. Dieses Verfahren wird nun in der ganzen Welt eingesetzt, was einem Aspekt der Psychotherapie und Physiotherapie. Mit anderen Worten, hat der Kurs ippoterappii eine komplexe Wirkung auf die körperlichen und emotionalen Zustand des Patienten. Und was könnte besser sein?
Typische Zweifel
Natürlich,Hippotherapie kann scheinen, um es milde auszudrücken, exotischen Vorschlag (insbesondere diejenigen, die glauben, dass einige Krankheiten für immer geschlossen ihren Weg in das Erwerbsleben), so müssen Sie Ihre mögliche Einwände unverzüglich zu benachrichtigen.
1. Um den Verlauf der Hippotherapie passieren nicht die Fähigkeiten der Reit benötigen.
2. Hippotherapie "alle Altersgruppen".
3. Hippotherapie hat keine Einschränkungen und kann für die Rehabilitation bei Erkrankungen empfohlen werden in verschiedenen Formen und Schwerkraft (auch wenn die Behinderung Gruppe III).
Wie sieht es aus?
Idealerweise sollten Sie in ippoterapevtichesky Zentrum Krankenakte mitzubringen. Dort finden Sie einen Spezialisten, der Sie wieder zu testen und bieten individuelle Kurse der Therapie zu erfüllen.
Aber im Gegensatz zu fahren, werden Sie nicht selbst kontrollieren, das Pferd - es wird von dem Züchter zu kontrollieren. Ebenfalls in der Nähe ist unbedingt ippoterapevt.
Pferdehauptrolle in einem großen Schritt. Also nicht, wie Sie in der Lage, mit einem so großen Tier zu bewältigen kümmern. Alle Pferde, die in der Therapie von Experten sorgfältig ausgewählt: nur die Art und die Ruhe dieser wunderschönen Kreaturen zu "Freizeitaktivitäten" ermöglichen, und sie eine spezielle Ausbildung erhalten.
Marina Asvandiyarova, ippoterapevt IICC, sagt, dass mehr als 15 Jahren der Praxis keine Unfälle auf die Aggressivität der tierbezogenen war es nicht. Darüber hinaus werden alle ippoterapevt immer führt ein Patient mit einem Pferd, gibt ihr Haustier, Futter-, spricht über die Besonderheiten ihrer Entwicklung, und bald zwischen "krank" und "Doktor" gibt es eine starke positive emotionale Verbindung.
Za¬nyatiya passieren ohne Sattel und Steigbügel, um den Kontakt mit dem Pferd zu stärken und Ihre Muskeln härter arbeiten (Sattel und Steigbügel kann so früh wie therapeutische Reiten angezeigt).
Auf einem Pferd sitzend, werden Sie eine Vielzahl von Übungen in ungewöhnlichen Positionen durchführen: auf dem Rücken oder auf einem Pferd sitzt auf ihn nach hinten, knien, Hände berühren, um verschiedene Objekte, Überwindung von Barrieren liegen.
Ein typisches Beispiel: Sie hatte ein gebrochenes Bein -, wie sie ihre Bewegungsaktivität wieder her? Bei einem Spaziergang auf Krücken ungleichmäßige Belastung ausgesetzt Rücken und die Schultern, während ein gebrochenes Bein Muskeln austrocknet, und gesund, im Gegenteil, peretruzhdaetsya.
Daher gibt es oft Schmerzen. In diesem Fall wird ippoterapevty Sie ein Programm, Entspannung des Becken- und Schultergürtel zu fördern finden. Und dank der ein Gefühl der Symmetrie Muskeln wunde Füße werden stärker erwerben und kommen in Ton und Bänder gewinnen Elastizität.
Was ist das Besondere an der Methode und ihre Gegensatz zu jeder anderen Art der physikalischen Therapie?
1. Eigenschaften der Bewegung des Pferdes. Pferdeträgt Patienten 90-110 multidirektionale Bewegungsimpulse pro Minute. Das heißt, das ein Pferd reitet, fühlt man dreidimensionale Fluktuationen: oben-unten, links-rechts, links-rechts.
Sitzt auf einem Pferd, der sich mit ihm können Sie instinktiv versuchen, das Gleichgewicht zu halten, nicht zu fallen, und damit aufgefordert, sich aktiv daran arbeiten beide gesund und betroffenen Muskeln, ohne es zu merken. Dadurch arbeiten alle großen Muskelgruppen. Horse - der beste Trainer!.
Die Körpertemperatur eines Pferdes bei 1-1, 5 Grad höher als der Mensch. Da Klassen werden ohne Sattel und Steigbügel gehalten, Pferde erwärmen, wenn Sie Ihr Handy wird als Erwärmung zu handeln, anregend und gleichzeitig entspannende Massage.
2. Breites Anwendungsspektrum und das Fehlen von Kontraindikationen: zum Beispiel, wird nicht dazu führen, Reiten ein Fahrer Störungen der Herztätigkeit (es auch für die Rehabilitation von Patienten nach einem Myokardinfarkt verwendet wird).
3. Der Unterricht findet im Freien stattDie eine weitere Verbesserung der Durchblutung.
4. Wenn eine Person in die Klasse Hippotherapie kommt, sieht er vor ihm ist nicht die Menschen in weißen Kitteln und eine Arena und ein Pferdetrainer. Der Rehabilitationsprozess wird als Fahrer Ausbildung im Reiten und nicht als "unerträglich ekelhaft, aber nützlich" Behandlung wahrgenommen.
5. Aufgrund der Art des Kurses, Sie nicht an der Zeit ab. Es gibt ein spezielles System der Kommunikation, die eine leistungsfähige psychotherapeutische und intellektuellen Auswirkungen hat. Es gibt einen ständigen Kontakt: geduldig, Pferdezüchter und ippoterapevta (manchmal seine Assistenten). Hierbei werden Sie müssen instinktiv drehen seine volle Aufmerksamkeit.
6. Dank Hippotherapie viele behinderte Menschen haben sich in das Therapeutische Reiten beschäftigt, und dann die Sportreiten und hatte die Gelegenheit, in die Paralympischen Spiele im Pferdesport. Und Kinder mit Behinderungen hat geholfen, besser in die Gesellschaft zu integrieren.
Reitsport
Egal, welche Sportart Sie sich entscheiden, etwa ein halbes Jahr (wenn Sie Zeit auf der Bühne verbringen 1-3 mal pro Woche) nur auf das Lernen, um das Pferd zu kontrollieren gehen.
Wo?
Wählen Sie einen guten Verein: Berichte über sie in den Foren lesen, im Rahmen einer unabhängigen Mini-Studie. Viele Vereine sind nicht in der Stadt bewegen.
Studiengebühren in Moskau - von 6oo Rubel. pro Stunde, die Standard-Klasse - I Stunde.
Bekleidung.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sofort gesagt, kaufen Hosen und Stiefel. Für die erste Lektion ist durchaus möglich, zu den eher schmalen Hosen (breite Hosenbeine gehen zu falten und zu reiben) oder in Jeans und flache Schuhe kommen (Turnschuhe, zum Beispiel, die Beine in die Steigbügel zu fallen, und es ist nicht sicher).
Ersten Mal.
Sie werden ein Pferd an der Basis gegeben werden, aber für die Tatsache, dass, wenn Ihr Hobby zum Liebe Ihres Lebens zu drehen, müssen Sie über den Kauf ihrer Vierbeiner denken vorbereitet werden.
Zunächst werden Sie auf dem Pferd zu setzen und genau sagen, wie zu sitzen, wie Sie halten die Waage ein paar Übungen (je nach Richtung), in der Produktion und Freisetzung der Pflanzung die richtige Balance konzentriert zu zeigen.
Das Pferd wird Trainer steuern. Höchstwahrscheinlich wird es zunächst auf die Gelegenheit zu führen, so dass Sie gerade erst an das Gefühl verwendet.
Typische Zweifel.
Sie brauchen keine herausragende körperliche Fitness. Reiten gibt es keine spezifischen Kontraindikationen. Im Gegenteil, unter bestimmten Problemen mit der Wirbelsäule Pferdesport ist sehr effektiv. Alter spielt keine Rolle - es sind Meister der internationalen Klasse, die in 55 Jahre erfolgreich durchführen
Welche Sportart Sie sich entscheiden?
Jumping - Überwindung von Hindernissen, natürlich, ist mehr extreme Lebensgefühl. In der Dressur, gibt es etwas zu zähmen, so dass es bo¬lee Patienten, meditativen Charakter erfordert.
Am wichtigsten ist - zu lernen, um das Pferd (im Wesentlichen begründet in Analogie zu "einem Gefühl des Autos") fühlen. Es ist nützlich, die meisten sauberen, zu lernen und Sattel das Pferd, als damit verbesserte Kontakt.
Die erste Aufgabe - lernen, wie man das Pferd an der Wanderung zu kontrollieren, "Senden" - geben Sie den Befehl zu gehen, stoppen und umkehren.
Die richtige Bepflanzung: gerader Rücken, Arme an den Ellbogen gebeugt, Fäusten neben Widerrist des Pferdes, den Schwerpunkt auf die Innenseite der Oberschenkel, Knie sind nicht in der Hand eingesetzt und gegen die Seiten des Pferdes gedrückt. Die Komplexität der Leitung: Impulse für die Pferde zu geben, die Sie benötigen, um eine Menge von Gesten - und seine Hände und Füße und Körper. Dies wird in der Ausbildung erfüllt. "
Classic (Olympia) Arten des Pferdesports
Dressur - Schule der Reitkunst. Sport, in dem der Fahrer muss pro¬demonstrirovat: die Fähigkeit, die Bewegungen des Pferdes in allen Gangarten zu korrigieren, die richtige Haltung, Springen (Rückbewegung), Seitneigung Bewegung, komplexe Bewegungen (Pirouetten, Fußwechsel Galopp auf ein 4-1 Tempo Gang , Piaf Fe).
Wenn diese Übungen, bewegt sich das Pferd, wobei eine bestimmte Position des Körpers, entsprechend der Nummer des Programms. Aktionen Fahrer sollten fast unsichtbar. Als die allgemeine Form des Pferdes, die Harmonie und die natürliche Fähigkeit, elastische, schöne Bewegungen geschätzt.
SPRINGEN (Überwindung von Hindernissen) - Die beliebtesten und beliebte Form des Pferdesports. In dieser Form, muss der Fahrer Route übergeben, die Überwindung von Hindernissen auf es installiert, bestehend aus getrennten Holzstücken. (Route 8 besteht im Allgemeinen aus Hindernissen).
Stolpern, werden sie leicht gebrochen, wodurch die Teilnehmer vor Verletzungen schützen und fällt. Die Höhe der Barriere hängt von der Klasse des Wettbewerbs: ein klassisches Springen - bis zu 60 cm, im Wettbewerb um die Macht Sprung - von 80 cm und mehr.
Naturgemäß sind Springprüfungen sehr unterschiedlich. Sie können bei einer vorbestimmten Strecke mit einer bestimmten Folge von Sprüngen, und manchmal der Fahrer die Möglichkeit, den Weg zu wählen statt. Es gibt Wettbewerbe, bei denen nur ein Teil der Überwindung von Hindernissen (im Ermessen des Fahrers), Relais-Rennen mit zwei Athleten und viele andere.
Afonina Anna