Magnesium Diät: wie man das Gewicht zu normalisieren

 Diese Nahrung wird verwendet, um zumindest bei der Atherosklerose Behandlung von Hypertonie, Cholezystitis mit dem Mangel an Entleerung der Gallenblase und Cholelithiasis ohne Verschlimmerung, mit Verstopfung, insbesondere in Verbindung mit Übergewicht.

Diät von Lebensmitteln, die reich an Magnesium gebaut. Ausgeschlossen Salz, Extrakte von Fleisch und Fisch, begrenzte Menge an freier Flüssigkeit. Ernährung in Form von drei Diäten für 3-4 aufeinander folgende Tage, von denen jedes 0 enthält, 8-1, 2 g Magnesium verabreicht.

1-4 Tage
1. Frühstück: Buchweizen-Brei mit geröstetem Weizen oder Roggen Kleie - 150 Gramm, Tee mit Zitrone.
2. Frühstück: geriebene Karotten - 100 g bis 5 g Pflanzenöl.
Mittagessen: Suppe mit Schleim Brühe aus Kleie - 250 Gramm, Hirsebrei mit getrockneten Aprikosen - 150g, Brühe Hüften - 100 g
Nachmittagsjause: Aprikosensaft - 100 g
Abendessen: Quark Souffle - 150 Gramm, Tee mit Zitrone.
Bei Nacht: ein Sud aus Hagebutten - 100 g

4-8 Tage
1. Frühstück: Haferflocken Milch - 250 g Tee mit Zitrone.
2. Frühstück: 50 g getränkte Pflaumen.
Mittagessen: Suppe mit Schleim Brühe aus Kleie - 250 Gramm, gekochtes Fleisch mit gedünstetem Pflanzenöl Rüben - 50/160/10 g, Apfel - 100 g
Nachmittagsjause: Karottensalat mit Äpfeln - 100 Gramm, Brühe Hüften - 100 g
Abendessen: Krupenik Buchweizen mit Käse - 250 Gramm, Tee.
In der Nacht: Karottensaft - 100 g
Für den Tag: Brot mit Kleie - 125g

9-12 Tage
1. Frühstück: geriebene Karotten - 150 g Milch Hirsebrei - 250 Gramm, Tee mit Zitrone.
2. Frühstück: getrocknete Aprikosen getränkt - 100 g, Sud aus Weizenkleie - 100 g
Mittagessen: Suppe mit Gemüse und Haferflocken Schleimhäute Brühe aus Kleie - 250 Gramm, gekochtes Huhn - 85 g, Koteletts Kohl - 200 g, Brühe Hüften - 200 g
Snack: frische Äpfel - 100 g
Abendessen: Quark Souffle - 150 g, Karotte und Apfel-Burger - 200 Gramm Tee.
In der Nacht: Tomatensaft - 100 g
Für den Tag: Brot mit Kleie - 250 Gramm Zucker - '30

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