Wie jede andere Diät hat die Trauben eine Reihe von Vor-und Nachteile.
Trauben - eine natürliche Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, Enzyme und verschiedene Spurenelemente, Säuren und Zucker. Traubenkerne enthalten Polyphenole - Stoffe, die den Alterungsprozess zu hemmen. Daher ist, wie die Trauben selbst und Produkten daraus, wirklich eine wunderbare heilende Wirkung auf den Körper, die Förderung der Herz-Kreislauf-System und die Aktivität des Magen-Darmtrakt.
Grape Diät - es ist lecker und leckere Gerichte, die ohne Grimassen angewidert gegessen werden kann. Dicke Haut Traubenwickler macht diese herzhafte und nahrhaft, also für eine 4-Tage-Diät werden Sie kaum schmerzhafte Anfälle von Hunger reißen sind.
Aber zur gleichen Zeit, egal wie viel Lob diese Diät, Trauben - das Produkt ist nicht eindeutig. Zum einen können die Trauben Verstopfung verursachen. Um sie in der Nahrung zu verhindern benötigt zumindest kleine Übung solche, die die Bauchmuskeln.
Zweitens können die Trauben ein starkes Allergen. Es ist eine Sache - auf eine Weintraube, die andere zu essen - fast vollständig essen diese Beeren für 4 Tage.
Drittens roten Trauben leicht erhöht den Blutdruck. Dies kann zu Schwindel, leichte Übelkeit, Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie solche Beschwerden auftreten, muss die Diät sofort gestoppt werden. Und bald sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und informieren Sie sich den Zustand des Herzens und der Blutgefäße.
Viertens werden die in den Trauben enthaltene Substanz aktiv an Insulin-Stoffwechsel beteiligt. Eigentlich erklärt dies den Mechanismus eines solchen schnellen Gewichtsverlust. Aber wir müssen realistisch sein und verstehen, dass "Schock Schlankheitskur", dh Entladungsrate an Gewicht in kurzer Zeit kann einen negativen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit.
Also, bevor Sie zu experimentieren beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren und sicherstellen, dass die Traube Ernährung - für Sie geeignet ist.