Daran erinnern das Wesen der Vorschläge über den Einsatz von Grundnahrungsmitteln für Menschen mit unterschiedlichen Codes Stempel in den Pässen des Blutes. Nach Angaben der American Ernährungs Medien zuerst (0) Blut (Erben der Jäger und Sammler) ist Fleisch, vor allem dunkle, Fisch, Geflügel mit Kräutern, Buchweizen, Reis, Tomaten, Pflaumen, und eine Reihe anderer Produkte zu essen. Aber Milch für sie ist nicht dargestellt.
Die zweite Gruppe von Blut (A) - von den Erben des Motorhacken. Für sie nützlich vegetarischen Gerichten. Von Meeresfrüchten dürfen Lachs, Hecht, Kabeljau, Karpfen. Aber Tintenfisch, Kaviar, Krabben, Hering - sind unerwünscht. Fleisch kann durch Geflügel, Fisch ersetzt werden. Gesundheitsschädlich Weizen, müssen von Bananen zu unterlassen.
Bei Menschen, die dritte Gruppe (B) angestammten Wurzeln zu dem Schluss P. D'Adamo mit asiatischen Nomadenvölker verbunden. Für sie ist die beste Wahl - Reis, Hafer, Hirse. Fleischgerichte werden bevorzugt, Lamm, Wild, Kaninchen. Aber das Huhn gut ist, wie fast alle Schalentiere. Früchte passen auch fast alles.
Historisch gesehen, der jüngste gilt als die vierte Gruppe von Blut (AB), die die zweite und dritte Eigenschaften. Für Träger dieser Gruppe empfohlen Lamm und Truthahn, Milchprodukte, die meisten frisches Obst und Gemüse.
Gibt es eine echte wissenschaftliche Basis dieser theoretischen Überlegungen, was sind die Nachteile der Diät? Was auch immer der Hypothese über die Wurzeln der Blutgruppen, eine klare Antwort in der medizinischen Wissenschaft zu diesem Thema keine. Zu sagen, dass diese Diät - universell einsetzbar und Leistung bedeutet, beschränkt sich auf nur vier Diäten für die gesamte Bevölkerung der Welt. Aber das Blut ist kompliziert: Menschen mit dem gleichen Satz von Antigenen nicht vorhanden ist. Eigenschaften Mahlzeiten die meisten Menschen auf viele Faktoren: die nationalen Traditionen, Saison, individuelle Vorlieben. Das bedeutet, gastronomische "Ruf der Wildnis" in der gleichen Gegend - das Konzept ist sehr, sehr bedingte.
Inzwischen hat die Ernährung viele Vorteile. Der Eintritt in das Menü eine Vielzahl von Produkten (mit Ausnahme von einer - das andere ersetzt) ermöglicht jedem eine vollständige Schaltung einer ausgewogenen Ernährung zu machen. Blutgruppen-Diät - nicht zu steif. Die Produkte werden in sehr nützlich, unerwünschte neutrale unterteilt. Ein weiteres Plus: Das Menü Anhänger Blutgruppen-Diät mit Bedacht auf niedrigen Kalorien konzentriert. Wichtige und Geisteshaltung: der Glaube an die Einzigartigkeit der gewählten Diät und sein Erfolg - ist sanative Faktor. Darüber hinaus von Zeit zu Zeit auf Verwendung solcher Mittel werden nicht schaden, einzigartig.