Schauspieler Ernährung erfordert zwei Möglichkeiten: handeln Ernährung mit Wein und ohne Fehler. Die zweite Option ist am besten geeignet für die Mehrheit der Menschen, um Gewicht zu verlieren. Denn nicht jeder in der Lage, eine Flasche Wein für den ganzen Tag zu trinken, da es eine Diät.
Schauspieler Diät ohne Wein bezieht sich auf Mono-Diät. Dabei erlaubt monodiets Verwendung nicht mehr als 3 Arten von Lebensmitteln im Laufe des Tages. Monodiet hat einen anderen Zeitraum ihrer Umsetzung. Einige Leute ziehen es ein Vier-Tage-Diät, wie andere Diät für einen Zeitraum von 12 Tagen. Strenge Diät, aber sehr effektiv. Daher wird, sobald er sich einen Vorteil von Natalya Varley, Nona Mordjukova, Irina Muraveva haben enorme Willenskraft.
Die viertägige Diät.
Vier Tage Grenze sollten versuchen, mit Würde zu überleben, wenn Sie wirklich wollen, Gewicht zu verlieren. Bis zum ersten Tag der Notwendigkeit psychologisch vorzubereiten. Dieser Tag wird empfohlen, gibt es gekochtem Reis und trinken Tomatensaft. Alle Produkte werden ohne die Zugabe von Salz und Zucker verwendet.
Am zweiten Tag am Tisch sollte fettarmen Quark und Joghurt angezeigt. In Quark und Joghurt kann nicht Zucker hinzufügen.
Gekochtes Rindfleisch, Huhn oder Truthahn gibt Ihnen drei Tage strenge Diät Schauspieler. Trinken Sie auch die Anwendung können Sie nur grünen Tee. Es ist besser, wählen Sie ohne Zusatzstoffe.
Der vierte Tag des zweiten Tages, zu wiederholen.
4 Tage Flug. Außerdem können Sie ruhig von 4 kg, die Sie von friedlich verhindern loswerden. Einfache und gute Laune bringt Sie handeln Diät ohne Wein.
Zwölf wirkende Diät wird noch größere Ausdauer und Willenskraft von jemandem, der Gewicht verlieren will erfordern. Während dieser Zeit können Sie loswerden von 14 kg. In den ersten drei Tagen nur Joghurt trinken. In den zweiten 3 Tage, die Sie essen Äpfel. Im dritten 3 Tage essen Huhn ohne Haut. Im vierten dreitägigen Orangensaft trinken und essen Käse (30 g Käse kann man essen, trinken Sie ein Glas Saft, wenn).
Auswirkung der Ernährung des Schauspielers wird Sie überraschen und begeistern andere.