Diet Mariah Carey

 Oksana Klimova, Autor Justlady.      
Diet Mariah Carey
 Sie erhielt den Namen der erfolgreichste Sänger der Millennium, denn ihre Songs sind achtzehn Mal fiel auf heißen Hunderte Grafik Billboard. Musik im Blut: Das war nicht die, die seit ihrer Kindheit Mariah Carey weiß überrascht. Die jüngste Tochter Patricia Hickey - Opernsängerin sang in drei Jahren und wiederholte die Mutter Gang von Verdis Oper "Rigoletto".

Wir können sagen, dass der Weg zum Erfolg Mariah war kurz: das Debütalbum gekrönt sofort die amerikanischen Charts. Das Publikum war erfüllt neuer Stern überrascht, hat nicht nur eine schöne Stimme, aber auch sexy Aussehen.

Das Geheimnis für den Erfolg von Mariah Carey ist nicht nur ihre Stimme, hat eine Reihe von sieben Oktaven. Der Sänger ist unglaublich hartnäckig und steht bei der Entwicklung auf dem Gelände nie.

Nach der Trennung von ihrem ersten Ehemann, der gleichzeitig seine Produzent war eine lange Zeit, entschied sich die Sterne, sich selbst zu produzieren. Leider allen Projekten des Unternehmens in dieser Zeit nicht erfolgreich waren, was sie zu einem Nervenzusammenbruch führte.

Aber Mimi, wie sie ihre Freunde und Familie, nicht von denen, die aufgeben, schnell anrufen. Sie war in der Lage, den Rekord von Elvis Presley in der Zahl der Singles zu brechen, hat auf der Oberseite des Charts Billboard.

Legs Mariah Carey anerkannt als die besten Beine im Showgeschäft. Ihr Aussehen immer wieder erstaunt und neidisch Fans - alles in perfekter Sänger. Doch Mariah nicht verbergen, dass es mit Übergewicht ist nicht vom Hörensagen kennen. Mit einem starren Diät von seiner eigenen Erfindung Sängerin habe 10 Kilo Übergewicht für vier Monate zu befreien. Dennoch ist die Sängerin überzeugt, dass es mehr zu tun hat.

Strenge Diät besteht hauptsächlich aus Suppen und frische gedünstete Gemüse. Das Essen wird ohne Gewürzen gekocht. Das Fleisch sollte schlank sein, wird die Proteinzufuhr auf ein Minimum reduziert. Natürlich verbot Alkohol, Fette, Süßigkeiten, Süßwaren und Fast Food. Täglichen Kalorien sollten 1000-1500 Kalorien nicht überschreiten. Singer Getränke pro Tag, ca. 3 Liter Wasser.

Zum Frühstück isst Mariah fettarmer Naturjoghurt, eine süße Früchte wie Bananen und Trinkwasser. Beim Mittagessen isst der Sänger wenig gebackenen Hühnerfleisch mit Gemüse: gebackene Zucchini, Kürbis und Spinat. Beim Mittagessen Carey kann roher Reis mit Sojasauce und Gemüsesalat mit olivkoym Öl essen. Bites Sterne Oliven (vor dem zweiten Frühstück) und Süßkartoffel (vor dem Mittagessen).

Wenn überhaupt keine Kraft, um die richtige Ernährung zu halten, eine beliebte Sängerin lassen Sie sich ein kleines Stück Käse oder eine sehr kleine Portion Nudeln essen.

Mariah Carey ist sicher - Gewichtsverlust muss durch körperliche Bewegung, Fähigkeit, den Muskeltonus zu halten begleitet werden. Der Stern ist fast jeden Tag mit einem persönlichen Trainer gewesen. Die Ausbildung dauert mindestens 90 Minuten. Besonderes Augenmerk auf die Sängerin und ihr Trainer geben Aqua-Aerobic. Der Pool Pop-Diva verbringt mindestens eine Stunde, und unter ihren Lieblings-Übungen - Fahrrad und einige Elemente von Yoga und Pilates.

Kein Wunder, dass in seinem 40-Sängerin in der großen Form und am besten aussieht. Stellen Sie sich vor, wie viel Willenskraft müssen Sie eine strenge Diät halten und täglich in der Turnhalle engagiert zu haben.

Amerikanische Diva - nicht nur eine beliebte Sängerin, sondern auch eine erfolgreiche Geschäftsfrau. Ihre eigene Schmucklinie, die Herstellung von Spirituosen und eine Reihe von Kinderbekleidung.

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