Alkohol Ernährung als ein Weg, um Gewicht zu verlieren

 Britische Ernährungs Guttersen entwickelte eine Diät, Gewicht zu verlieren, ohne dass eine harte Grenze Versorgung. Sie können alle Lebensmittel, die Sie gerne ab mit Pizza zu nehmen und weiter sagt Ihnen, wie Vorstellungskraft. Die Hauptsache ist, um nach einem Glas Rotwein zu trinken.

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1. Trinken ungesüßt trockener Wein - sie weniger Kalorien haben.
2. Wenn Sie, dass Alkohol zu finden, auch in kleinen Mengen führt zu Gewichtszunahme, dann ... wenden Sie sich an einen Gynäkologen!
3. Denken Sie daran, dass die größte Gefahr für die Figur von Alkohol - in einem Appetit, die mit Trinkwasser geht.
4. die Rolle der Weinüberschätzen Sie nicht, Gewicht zu verlieren: das Getränk nicht Fett zu verbrennen, und es hilft zu brechen (fettreiche Nahrung besser aufgenommen, dh in Energie umgewandelt, und nicht verzögert).
5. Sorgen Sie sich nicht, wenn es keine ausdrückliche Ergebnis: tägliche Glas Wein reduziert das Risiko von Schlaganfällen bei 2 mal. Wenn Sie trinken mehr - Risiko steigt, so wichtige Maßnahme.
6. Besonders hilfreich, um eine tägliche Glas Wein Personen Durchführung den ganzen Tag am Computer zu trinken.
7. In Rotwein, je höher die Konzentration der Substanzen, die eine Migräne auslösen, aber nach Ansicht der Wissenschaftler, ist es nützlich, weiß.
8. Trinken Sie nur gute Weine.

Bevor Sie auf eine Diät "Ernährung Alkohol" zu gehen, sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

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