Als Ergebnis wird eine Massage des Hautschuppen sind aus der Epidermis, die die Hautatmung verbessert stärkt die Schweißdrüsen entfernt. Unsere Haut wird weich und geschmeidig, schöne und gesunde. Massage fördert die Fettverbrennung. Durch Erhöhung venösen Abfluss wird in dem Bereich, der massiert wird verbessert die Blutzirkulation. Und dies ist eine günstige Voraussetzung für die Lieferung von Geweben. Unter dem Einfluß der Massage- erleichtert und verbessert die Funktion des Herzens.
Beine, Kopf, Gesicht, usw.: Sie können die Teile des Körpers zu massieren Aber die effektivste Ganzkörpermassage.
Mit insgesamt Massage massiert ersten Arme, Beine, Bauch, vorne und dann die Rückseite, die Rückseite der Hände und Füße. Die Wirkung beruht auf der überwiegenden menschlichen Rezeptorsystem gerichtet, und dies ist die therapeutische Wirkung. Mehrmals verbessert Lymph- und Blutfluss, die alle Organe und des Organismus aktiviert. Diese Art der Massage beruhigt unser Nervensystem. Dank einer der Techniken - Streicheln - die Person beruhigt, fällt manchmal schläft. Und verbesserte Nachtruhe, wird es eine tiefe, ruhige.
Kneten, Reibung, effleurage positive Wirkung auf das Hautgewebe. Normalized Atmung, Kreislauf, Verdauung und Stoffwechsel.
Massage, Ihnen einen Gefallen zu bringen, müssen Sie wissen, und sich an die Regeln des Treffens.
1) Vertrauen Sie Ihren Körper nur Spezialisten. Finden Sie heraus, wenn er besondere Ausbildung, Fähigkeiten und Empfehlungen.
2) Achten Sie auf die Hände des Masseurs: wenn sie gewaschen werden, geschnitten, wenn die Nägel.
3) Bereiten Sie sich auf das Verfahren. Diejenigen Teile des Körpers, die gehaltene Massage werden muss sauber sein.
4) Nehmen Sie eine Position, so dass Sie sich wohl fühlen und bequem. Aber stellen Sie sicher, dass alle Ihre Körperteile sind direkt auf dem Massagetisch und wurden gelockert.
5) Die Massage wird auf nackter Haut durchgeführt. Um das Gleiten der Hände über den Körper eingesetzten Schmierstoffe: Mineralöl, eine spezielle Creme, Talk.
6) Während des Verfahrens sollte ein Fachhandbewegungen parallel zu sein und an den venösen und lymphatischen Gefäße, dh gerichtet von den Zehen bis zur Leiste und von den Fingern auf den Achselbereich.