Honigmassage eignet sich nur natürlich. Handelt es sich um Zucker, kann es in einer Wasser- oder Dampfbad erwärmt werden, ohne dass zu 40 Grad - bei einer Temperatur Nährstoffe beginnen zu brechen. Oliven, Lavendel, Zitrusfrüchte: Sie können einige Tropfen des Massageöl hinzufügen. Dann ist die Verwendung von Honig Massageeffekt aroma zugegeben.
Anfänglich werden die Muskeln des Körpers durch herkömmliche Massagebewegungen erhitzt. Dann wird die vorbereitete Haut eine kleine Menge von Honig und Massage geht weiter. Honig wird nach und nach absorbiert und verdickt. Wenn die Massagebewegungen nicht mehr möglich sind, müssen Sie fest an der Handfläche der Haut drücken und dann reißen.
Honigmassage Technik kann hart und weich sein. Im ersten Fall wird die Handfläche des Körpers stark in der zweiten gerissen - leicht. Wenn der Patient geschwächt oder eine niedrige Schmerzschwelle, ist es besser, ein weiches Technik verwenden - Honig immer noch in die Haut aufgenommen, und die Vorteile werden nicht weniger als für die harte Massage. Um dies zu tun, nach der Anwendung von Honig auf den Körper, verstecken wasserdichte Folie (Kunststoff oder Wachstuch) auf - eine warme Decke und Aufwärmen 20 Minuten nach einer harten Massage auf der Haut kann links blaue Flecken, die schnell abführen zu können.
Nach und nach Honig auf den Handflächen verwandelt sich in weißlichen Schuppen, die regelmäßig abgewaschen werden sollte. Nach der Verarbeitung einen Bereich des Körpers, müssen Sie auf dem Weg zu einem anderen. Es ist unmöglich für Honigmassage in Gebieten mit dünner empfindliche Haut: auf dem Gesicht, Hals, Leiste, Achselhöhlen und an der Innenseite des Knies.
Nach der Massage können, müssen Sie eine Dusche zu haben, um an giftigen Rückständen zu befreien geworden Honig. Sehr nützlich, um die Tasse grünen Tee mit Honig füllen, die Durchblutung anregen und zur Wiederherstellung Flüssigkeitshaushalt.
Für Honigmassage hat Kontraindikationen: Bluthochdruck, hohes Fieber, innere Blutungen, Thrombosen, Venenerkrankungen.