Arten der Massage

 Julia, der Autor Justlady.      
Arten der Massage
 Massage - das ist eine der ältesten Methoden der therapeutische, präventive, restaurative Wirkung auf den menschlichen Körper. Derzeit gibt es viele Schulen und Trends der Kunst der Massage. , Bevor die meisten, jede Technik zu erlernen oder Geld für eine professionelle Massage Natürlich ist es jedoch sinnvoll, die Grundlagen der Klassifizierung zu verstehen. Bewaffnet mit diesem Wissen können Sie leicht feststellen, welche Art von Massage bevorzugt.

Vielleicht ist die beliebteste und bekannteste Art der Massage - Heilung. Der Name spricht für sich. Massage-Therapie ist weit verbreitet in der Behandlung von vielen Krankheiten, Verletzungen, Schmerzsyndromen eingesetzt. Es gibt viele Techniken der Massage-Effekte für medizinische Zwecke: klassisch, Hardware, punkt, Reflex, und andere.

Hygienische Massage - eine wirksame Maßnahme, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper zu stärken. In der Form der Selbst-Massage ist für fast jeden gezeigt, wird oft als Ergänzung zu den Morgengymnastik, bei der Wasseraufbereitung, der Sauna verwendet.

Beauty Massage zielt darauf ab, Gesichts-und Hals, kämpft mit ihrem Absterben, straffende Gesichtsmuskeln. Für diese Art der Massage ist sehr wichtig, die Regeln der Hygiene zu beachten, da sonst ist es wahrscheinlich, dermatologischen Problemen. Schönheitssalons bieten eine riesige Auswahl an Massagetechniken und die damit verbundenen Instrumente je nach Aufgabenstellung.

Sport Massage verbessert die sportliche Ausbildung, trägt zu besseren Ergebnissen bei der Prävention und Rehabilitation von Sportverletzungen ab.

Segment-Reflexmassage beruht auf dem Prinzip der Beziehung von bestimmten Bereichen der Haut, Muskeln, Blutgefäße mit der Funktion von inneren Organen beruht. Zone verändern die Empfindlichkeit der Haut hilft, die "Mitte" der Krankheit zu identifizieren. Während der Arbeit an den Problembereich des Körpers mit Hilfe von Massage, können Sie erfolgreich zu behandeln Erkrankungen der inneren Organe. Diese Art der Massage sind sehr beliebt, Akupressur und Shiatsu japanische Technik.

Self-Massage - auf den ersten Blick die einfachste und günstigste Art der Massage nicht immer die Möglichkeit, die Dienste eines professionellen nutzen. Unter den Nachteilen können die begrenzte Bewegungen und Techniken, große körperliche Anstrengung zu beachten. Selbstmassage - ein unverzichtbares Werkzeug, um schnell erholen, entfernen Sie die Überspannung von einzelnen Teilen des Körpers.

Gerät Massage ist eine echte Alternative zu manuellen Massage im Hinblick auf Intensität und Lokalisierungseffekten. Zu diesem Zweck Maschine eingesetzt erzeugt Vibrationen, Vakuum, Wasserkraft und andere ihre Hauptunterschied -. In den Prozess der Auswirkungen auf den Körper.

Massage Kunst weiter zu verbessern Freigabe neuer Telefone durchgeführt tiefer medizinischen Forschung. Das bedeutet, dass für eine lange Zeit Massage bestimmt, auf der Hut bleiben unsere Gesundheit.

Stichworte: Teil, Massage Ansicht Krankheit, Exposition