Achten Sie auf, was Sie essen. Die Hauptaufgabe - die Haut -, um die Arbeit des Verdauungssystems, die zuständig ist, unter anderem, für die der Staat der größte Organ des Menschen zu organisieren. Zumindest zeitweise auf ein Minimum reduzieren die Aufnahme von fetthaltigen, salzig und frittierten Lebensmitteln, Verzicht auf Alkohol und Kaffee, den Verbrauch von Zucker zu reduzieren. Wenn der Darm beginnen zu funktionieren und zu befreien den Körper von allen schädlichen Substanzen für sie, werden Sie Verbesserungen in der Haut bemerken.
Akne wird häufig durch fettige Haut begleitet, so der Kampf sollte vor übermässigen Talgabsonderungen gerichtet werden. Machen Sie es sich in der Regel um die Haut zu reinigen zweimal täglich - morgens und abends. Um dies zu tun, verwenden Sie ein Gel, Lotion oder Schaum zum Waschen. Dass sie die Abgabe von Fett zu reduzieren, verengen die Poren und reinigt sie - in ihrer Zusammensetzung muss vorhanden Salicylsäure ist.
Nach der Reinigung wenden Lotionen. Wenden Sie sie auf ein Wattepad geben und vorsichtig verbringen sie alle über das Gesicht, Augenpartie aussparen und Lippen. Sie kommen Lotionen mit Alkohol.
Machen Sie eine Maske. Tiefenreinigung ist nicht überflüssig, die Maske zweimal in der Woche zu verwenden. Die einfachste und effektivste Möglichkeit - auf Ton basieren. Das Pulver wird in Apotheken verkauft, müssen Sie es mit Wasser zu verdünnen zu einem Verhältnis von etwa 1: 1 und auf die Haut für 15 Minuten. Sie können auch fertige Masken kaufen (besser, sie in Schönheitssalons und Fachgeschäften zu kaufen).
Zuflucht zu Naturheilmitteln. Zum Beispiel, ich wasche mit Teer Seife. Tar ist ein natürliches Antiseptikum, strafft die Poren, reduziert die Talgproduktion.
Mischen Sie in einem Glas ein Esslöffel Tinktur der Ringelblume und die gleiche Menge an Honig, füllen Sie mit warmem Wasser und Mischung. Diese natürliche Lotion eignet sich für Umschläge - tränken Sie einen Wattebausch in ihm und gelten für das Gebiet mit Akne für 20 Minuten.