Wie helfen Sie Ihren Augen wieder zu erlangen? Die häufigste Art - komprimiert auf das Auge mit Drogen Infusionen. Die beliebtesten sind die Infusion von Kornblume. Können auch für diese Zwecke Brühe Kamille oder Kalk verwendet werden. Infusion sollte sorgfältig ausgewählt, um Schäden an den Augen zu vermeiden gefiltert werden, und dann abgekühlt.
Wenn Sie sich in den Morgentränensäcke unter den Augen, dann werden Sie getestet Mittel - gekühlte Scheiben von frischen Gurken und rohe Kartoffel. Wenn Sie nicht zu faul und wird erwärmt Stücke in kaltem variieren, wird Ihr Problem innerhalb von 10 Minuten behoben werden.
Um Ihre Augen zum Leuchten zu bringen und zu entfernen Rötung bei längerer Stress verursacht, können Sie spezielle Tropfen verwenden. Dies ist jedoch Medikamente besser nicht zu missbrauchen.
Oft müde Augen vor Sonnenlicht, einschließlich von der Glas- und Spiegeloberflächen oder Oberfläche des Meeres wider. Wenn Sie Schmerzen in den Augen fühlen, Verdunkelung, dann sicher schließen kann und möglicherweise tragen Sie eine kalte Kompresse auf die übliche abgekochtes Wasser.
Natürlich, meine Augen müde weniger Bedarf an den Tag zu speziellen Übungen zu machen. Versuchen Sie, drastisch zu komprimieren und geöffneten Lidern, Anhalten an jeder Position für einige Sekunden. Dann bewegen sich langsam ein Augäpfel in Kreisen in beide Richtungen. Stellen Sie sich vor oder zeichnen Sie ein Feld an der Stelle, und konzentrieren sich auf die Augen, und dann auf die Landschaft vor dem Fenster zu konzentrieren. Jetzt oft blinken. Diese einfachen Übungen helfen trainieren die Augenmuskeln, die, wie jede andere, müssen konstant, aber mäßiger Belastung. Wenn Sie an einem Computer arbeiten, lesen Sie sich jede Stunde Ruhe zu geben.
Es lohnt sich, eine Gewohnheit, jeden Morgen mit kaltem Wasser waschen, und wischen Sie die Haut um die Augen mit Eiswürfeln (oder einfrieren alle die gleichen Brühen). So werden Sie straffen die Haut.
Ein letzter Tipp. Wenn Sie fühlen sich oft müde Augenmuskeln, am Abend können Sie finden es schwierig, die Welt zu sehen, dann einen Arzt aufsuchen. Denn nach einem der Theorie, auf dem Augapfel projiziert Erkrankungen der inneren Organe und die Ermüdung der Augen eine gewisse innere Schäden zu signalisieren.