Sollte nicht vernachlässigt werden, und eine gesunde Ernährung. In keinem Fall nicht beschränken Sie sich auf das Essen! Für gesundes Haar müssen Lebensmittel reich an Eiweiß essen und enthalten essentielle Fettsäuren, Biotin, Phospholipide. Deshalb wird in der Tageskarte muss vorhanden Fleisch, Eier, Nüsse, Käse, Obst und Gemüse der Saison sein. Trinken Sie viel sauberes Wasser und frische Säfte.
Beschädigte, geschwächtes Haar wiederherzustellen, bringt sie Kraft und Glanz sind regelmäßig beiseite Zeit für Beauty-Behandlungen festgelegt werden. Ausgezeichnete Ergebnisse können durch die Kombination von hochwertigen Shampoos und Conditioner mit natürliche Hausmittel erreicht werden.
Maske auf Basis von Aloe wird Haar stark und geschmeidig zu machen. Mischen Sie 3 Esslöffel Aloe-Saft und 1 Esslöffel Honig, fügen Sie das Eigelb. Die resultierende Masse anzuwenden auf die Haarwurzeln und lassen Sie für 15-20 Minuten. Dann sollte die Maske mit Wasser und eine angenehme Temperatur spülen Abkochung von Kräutern spülen.
Mustard Maske gilt als eines der effektivsten Instrumente im Kampf für die Schönheit der Haare. Um dieses Wundermittel machen sollte 1 EL gemischt werden Senfpulver mit Eigelb und ein paar Esslöffel starke Teeblätter. Mask muss in die Kopfhaut weiche kreisenden Bewegungen einreiben und lassen für 20 Minuten. Danach mit warmem Wasser abspülen.
Eine Stunde vor dem Shampoonieren kann an den Haarwurzeln Brei aus zerkleinerten Zwiebeln und Knoblauch verwendet werden. Sie können die Duftkomposition mit Joghurt mischen, denn das Milchgetränk fast vollständig den stechenden Geruch zu neutralisieren. Compress sollten mit warmen heißem Wasser ausspülen, aber nicht, und dann waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo und Spülung.