Überdenken Sie Ihre Ernährung - es sollte eine vollständige und ausgewogen sein. Jeden Tag sollten Sie alle notwendigen Vitamine essen. Nützliche Spurenelementen in Lebensmitteln enthalten wie Karotten, Käse, Rinderleber, Hühnereigelb, Erbsen, Aprikosen und anderen. Darüber hinaus nehmen Vitamine, ist es besser, wenn man sie von einem Arzt verschrieben zu tun.
Machen Sie eine Maske für die Haarfollikel. Besser für diesen Einsatz bewährt beliebtesten Möglichkeiten, um beispielsweise Zwiebel Mischung reiben. Um dies zu tun, nehmen Sie eine mittelgroße Zwiebel, reiben auf einer feinen Reibe oder Schleifen in einen Mixer geben. Die resultierende Aufschlämmung wurde auf das Haar gebracht, vorsichtiges Reiben der Wurzeln. Kopfverpackung mit Plastikfolie und Wickeln Sie ein Handtuch. Eine Stunde später, spülen Sie die Haare mit einer Mischung aus warmem Wasser.
Um den Geruch von Zwiebeln zu beseitigen, können Sie auch ein paar Tropfen ätherisches Öl Shampoo, das hat auch positive Auswirkungen auf Haar.
Die Verwendung von Klette Öl - Eine weitere Möglichkeit, die Follikel wieder herzustellen. Sie können ihn unter der Apotheke oder kosmetische Speicher kaufen. Das Prinzip der Anwendung auf das Haar, wie Zwiebeln und der Maske.
Einige Frauen Haarfollikel mit Tinktur von starken gebrühten Tee stärken. Zur Vorbereitung, Mischung 250 ml Wodka und etwa 200 Gramm Tee. Steile die Mischung zwei Stunden lang, dann reiben Sie in Wurzeln. Schüttelte den Kopf eine Plastiktüte, und eine Stunde später, spülen Sie die Haare mit warmem Wasser.
Täglich Make Kopfmassage, regt es die Haut in kreisenden Bewegungen für 10-15 Minuten. Diese Vorgehensweise wird nicht nur stärken die Haarfollikel, aber auch die Förderung der Durchblutung.