Starten, stoppen Schlucken Baldrian butylki. Wenn die ersten zehn Tropfen Sie nicht beruhigen sie unten, und die restlichen 50 wird nicht helfen. Im Allgemeinen ist es am besten zu dieser Zeit zu geben, keine Medikamente und Beruhigungsmittel, da sie die Aufmerksamkeit und stumpf Wahrnehmungen zu hemmen. Auch sollte Liter Kaffee vor und schlaflose Nacht Pauken aufgeben.
In der Regel auf die Prüfung von 3 bis 10 Tagen gegeben vorzubereiten, so nutzen sie vollständig, so dass alles für später. Unterteilen Sie die Anzahl der Tickets zugewiesenen Tage nicht viel, um in einer Zeit erinnern. Die Kenntnis - ist in erster Linie, Zuversicht und inneren Frieden. Nutzen Sie diese Gelegenheit, die Sie gerade lernen, etwas völlig. Zu diesem Zweck berechnen die Kräfte. Wenn Sie finden es schwierig, unabhängige Studie zu beginnen, beginnen Sie mit der einfachsten und verständlich und bekannt vor Fragen. Ihre Übereinstimmung mit der "goldene Uhr": Sets für Lehrbücher bessere Taktrückgewinnung und Ruhe - in der Stunde Rezession.
Wenn Sie den Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeiten und die Angst vor dem Thema bei der Vorbereitung fühlen, abgesehen von dem ganzen, wenden sich von Lehrbüchern und Skripten, ein paar tiefe Atemzüge, zu Fuß durch den Raum, aus dem Fenster schauen. Erst dann fahren Sie mit Umschulung. In der Regel kurz, aber regelmäßig Pausen und eine gute Erholung - das perfekte Mittel gegen Müdigkeit und Nervenzusammenbrüche.
Am Vorabend vor der Prüfung direkt Psychologen raten völlig abgelenkt. Machen Sie einen Spaziergang, fernsehen, Musik hören in der Nacht, früh ins Bett, früh aufstehen, und nur die wichtigsten Punkte zu wiederholen. Die letzten Stunden im Prinzip müssen Sie sich selbst und Ihre innere Ruhe und das Wissen in der Ausbildung wird in Ihrem Kopf entstehen gewonnen widmen schneller, wenn Sie Spannung und Stress nicht das Gefühl.
Verpfändung von Vertrauen - innere Disziplin. Komm nicht zu spät für eine Prüfung sein, nicht, kommen 10 bis 15 Minuten zu früh. Das ist genug Zeit, um sich umzusehen und mental vorbereiten für den Test. Darüber hinaus müssen nicht lange warten nervös auf die Prüfung.
Keine Hektik, und nicht versuchen, Haustür, um in den Vorlesungen über was Sie bereits im Verlauf der Vorbereitung gelernt haben, in Abzug bringen. Zu solchen Zeiten ist praktisch unmöglich, etwas zu merken, und die Spannung von Panik und daß nicht alle untersucht, kann ein Maximum erreichen.
Die Hauptsache - um das Vertrauen ausstrahlen, sagte pointiert, auch wenn Sie nicht in der Betreffzeile zu stark sind, das Wort richtig zu bauen, nicht Unsinn tragen und schweige nicht, versuchen Sie nicht zu wanken und nicht mit dem Lehrer zu argumentieren. Haben Sie auf die Prüfung vorbereiten, können Sie es wissen, es gibt Ihnen Frieden des Geistes, und damit dieser Test sicher geliefert werden!