Weitere Studien haben gezeigt, dass die Blutgruppe gezeigt, und der pH-Wert auch die menschliche Gesundheit und die Auswahl an Produkten für die tägliche Ernährung beeinflussen. Zum Beispiel sollten Menschen mit ersten Blut viel rotes Fleisch essen, Menschen aus der zweiten Gruppe von Blutabnahme Energie in magerem Fleisch oder Fisch.
Die Studien erschienen Theorie, wonach alle Menschen in drei Stoffwechseltypen unterteilt: Jäger-Sammler (in der Ernährung mit viel Eiweiß und Fett), Landwirt (isst mageres Fleisch und Gemüse) und Mischtyp. Später wurde bekannt, drei Stoffwechseltypen von Menschen.
Der erste Typ - das Protein. Das sind Leute mit einer raschen Oxidation, sie sind oft hungrig, wie fetthaltige Lebensmittel. Kalorienarmen Diäten verbrauchen sie, was zu Nervosität. Fleischprodukte, Pastete, Leber: Protein-Typ muss Lebensmittel reich an Proteinen essen. Kohlenhydrate ist ein Mindestbetrag.
In Kohlenhydrate Arten von Menschen Verdauungsprozesse sind sehr langsam. Sie haben Appetitlosigkeit und haben häufig Probleme mit Übergewicht und Fett wird hauptsächlich in den oberen Körper aufgebracht wird. Kohlenhydrat-Typ muss auf kohlenhydratreiche fettarme Diät halten.
Menschen gemischter durchschnittlichen Appetit Typ, mild Liebe für süße und stärkehaltigen Lebensmitteln. Probleme mit einem relativ geringen Gewicht und der Fett gleichmäßig im Körper verteilt. Mischtyp geeigneten Ernährung, bestehend aus einer Mischung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen in gleichen Mengen.
Nach dieser Theorie ist Nahrungsmittelallergie eher nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die mit dem Stoffwechsel-Typ kompatibel sind auftreten. Dasselbe gilt für chronische Erkrankungen, einschließlich Arthritis, Lebererkrankung, chronischer Müdigkeit, Adipositas, Krebs und Herzkrankheiten.
Ernährung auf Stoffwechseltyp schließt Zucker, verarbeitete Getreide und Alkohol, so halten Sie sich daran ist nicht so einfach. Allerdings dauert es berücksichtigt die individuellen Eigenschaften jeder Person Stoffwechsel, die, natürlich, ist ein großes Plus. Definieren Sie Ihre eigenen Stoffwechsel-Typ ist einfach - Sie müssen durch eine umfassende Studie gehen und pass etwas Urin und Blut.