Der beste Weg, um die Schönheit und die Gesundheit der Nägel zu bewahren - es ist sehr schön und gut zu essen. Besonders täglich benötigt, um Lebensmittel, die Vitamin A (Karotten), Calcium (Fisch und Milchprodukte), Jod (Seetang, Algen, Avocado), Gelatine (Aspik, Marmelade), Schwefel (grün) enthalten essen.
Hilfsmittel können zu Hause Trays und Masken für Haut und Nägel der Hände erfolgen. Gute drei-Wochen-Kurs hilft Schalen von Meersalz in warmem Wasser gelöst. Nägel in sie für 20 Minuten gestellt. Etwa zur gleichen Zeit es braucht, um zu verarbeiten "Baden" Nagel im beheizten Olivenöl, sondern sollte durch diese behandelt werden, bedeutet mehr - etwa sechs Wochen. Stärkt die Nagelplatte Saft - Moosbeere, Johannisbeere, Zitrone.
Als ausgezeichnete nährende Maske praktisch jede Creme mit den Vitaminen A, D, E, - es kann in die Nagelplatte eingerieben werden und die Haut um sie herum. Am besten ist es, um die Creme am Abend vor dem Schlafengehen anwenden - dann wird das Ergebnis am stärksten ausgeprägt ist.
Wenn Sie den Schönheitssalon nicht besuchen, müssen Sie eine Maniküre-Set und ein must-do Maniküre zu Hause mindestens einmal alle zwei Wochen zu kaufen. Achten Sie darauf, nach dem Gebrauch Maniküre Werkzeuge desinfizieren (dazu passt ein reguläres Franzbranntwein oder Köln).
Nagellack sollte nicht enthalten Aceton, da es die Nagelsubstanz und unter anderem macht sie sehr unangenehm anfühlen zerstört.
Natürlich werden auch die schönsten und gut präparierte Nägel nicht an den "running" Hände sehen. Daher müssen Handpflege nicht weniger als gründlich. Wenn Sie den Hausarbeiten durchzuführen oder Reparaturen vorzunehmen, lesen Sie Handschuhe tragen, und vor Beginn der Arbeiten schmieren Handcreme oder Glycerin. Darüber hinaus sollten die Hände sehr heißes Wasser (entfetten die Haut und entzieht es aus Samt) und zu kalt gewaschen werden (aus ihrer Haut schält und hart auf hart kommt). Die beste Option - Wasser bei Raumtemperatur.