Wie Skoliose korrigieren

 Studien zufolge ist Skoliose bei Kindern nicht selten - etwa 15-20%, und es ist häufiger bei Mädchen, die, im Gegensatz zu ihren Kollegen des anderen Geschlechts, weniger mobilen Lebensstil. Seine gefährlichste Zeitraum ist das Alter des Kindes in einem Bereich von 10 bis 15 Jahren, wenn das Skelett noch nicht vollständig ausgebildet ist, aber das Kind häufiger und länger sitzen am Tisch für den Unterricht.

In der Regel Skoliose zu einem frühen Zeitpunkt, um sich zu identifizieren ist sehr schwierig, da es nicht zu viel Unannehmlichkeiten und keine Schmerzen zu schaffen. Wird erst sichtbar, wenn das Auge klar Schönheitsfehler wird deutlich Grund für sein Aussehen. Um zu Hause, um festzustellen, ob Sie ein Kind Skoliose haben, ist es notwendig, auf eine harte flache Oberflächen Bauch legte. Wenn die Wirbelsäule nimmt die aufrechte Position, dann werden alle visuellen Krümmung sicher zu Fehlhaltungen zurückzuführen. In dem Fall, in dem das Kind unter verschiedenen Positionen, und gleichzeitig bleibt konsistent gekrümmte Wirbelsäule, ist das ein Hinweis auf Skoliose. In diesem Fall müssen Sie unverzüglich eine Fußpflegerin, der nach Prüfung und Röntgenstrahlung kann eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung zu machen.

Die wichtigsten Methoden der Behandlung von Skoliose gehören Massagen, Manuelle Therapie, Bewegungstherapie, Physiotherapie und nur als letztes Mittel - Chirurgie.

Physikalische Therapie (Physiotherapie), in Kombination mit einer therapeutischen Massage - nur ein wirksames Instrument bei der Behandlung von Skoliose, die hilft, um die Rückenmuskulatur zu stärken, korrigiert Muskeltonus, hat eine stärkende Wirkung auf den gesamten Körper. Bei Verwendung der manuellen Therapie nicht das Fortschreiten der Skoliose zu beenden, entfernen Muskelkrämpfe und Schmerzen, reduzieren Sie die Winkel der Krümmung der Wirbelsäule, die ihm die Mobilität zurück.

Skoliose müssen auf einer festen Matratze elastischen, vorzugsweise ein orthopädischer schlafen. Ermutigen Sie Ihr Kind auf dem Bauch im Laufe des Tages wieder auf eine flache Oberfläche für 15 Minuten liegen, oder: in dieser Situation die maximale entladen Wirbelsäule und die Muskeln, die es unterstützen - Ruhe.

Es ist auch sinnvoll, auf der Bar hängen, aber Vorsicht - es ist sehr wichtig, um passiv zu hängen, ohne Ruckeln und ziehen, so lange wie Sie genießen. Die Hauptsache - auf jeden Fall nicht von der horizontalen Leiste zu springen, und sanft abgesenkt auf die Zehenspitzen. Andernfalls werden die Wirbelkörper, die so vorsichtig abziehen, wieder bewegen, und alle Anstrengungen auf Null reduziert werden.

Neben der obligatorischen physikalische Therapie für Menschen mit Skoliose, empfohlen volle körperliche Aktivitäten, die die Entwicklung und die Muskulatur des Rücken, Bauch und Brust stärken könnte. Ideal Sport schwimmt. Aber in Sportarten wie Fußball, Leichtathletik und Gewichtheben, Tennis, Badminton, rhythmische und Kunstturnen in Skoliose in jedem Fall kann nicht aktiviert werden.