Aber der Mann - ist der höchste lebende Wesen, sein Geist kann sehr viel. Deshalb, wenn wir beginnen psychologische Ausbildung, können Sie die präoperativ zu bewegen, und die Manipulation der Zeit nach der Operation sehr einfach.
Das Wichtigste ist - zu verstehen und zu glauben, dass den laufenden Betrieb - nur zum Nutzen. Dass es wird sicherlich dazu beitragen, dass sie brauchte, und das allein wird nichts lösen. Brauchen Sie, um in dem, was der Arzt Betriebs glauben - die kompetentesten Experten, und Sie sind sehr glücklich, dass du ihn bekommen haben sind. Notwendig, eine positive Einstellung zu jedem Stadium der Herstellung und dem Betrieb selbst zu bilden.
Neben der psychischen Stimmung, vergessen Sie nicht über den körperlichen Zustand. Es ist notwendig, so weit wie möglich, um genug von den Vitaminen und Mineralstoffen zu verwenden - ist nicht nur für eine gute körperliche und geistige Zustand vor der Operation notwendig, sondern auch, um schnell nach der Operation zu erholen. Brauchen Sie, um zu schlafen, und wenn auf Grund der Aufregung beginnt Schlaflosigkeit, rechtzeitig damit fertig, indem Sie Kräutertees oder in Absprache mit einem Arzt, nachdem er spezielle Beruhigungs- und Schlafmitteln.
Für Ruhe und Konzentration ist gut mit verschiedenen Techniken der Atemübungen, aber auch lange Spaziergänge unterstützt. All das, natürlich, wenn die Gesundheit erlaubt. Wenn nicht - können Sie ein gutes Buch oder einen Film abzulenken. Die Hauptsache - nicht auf der Erwartung von Schmerz hängen bleiben, nicht zu hören oder lesen Geschichten darüber, wie jemand es schlecht ging. Sie alle müssen gut sein - glauben.