Wie Zucker bei Diabetes reduzieren

 AZ, Autor Justlady.      
Wie Zucker bei Diabetes reduzieren
 Diabetes - recht gefährlichen Zustand, in dem es notwendig ist, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren ist. Natürlich müssen Sie eine Diät, die von einem Arzt beobachtet folgen und verschreibungspflichtige Medikamente sie. Verringern Sie das Risiko von Komplikationen und Fortschreiten der Krankheit und helfen Volks Methoden.
 Achten Sie auf Ihr Gewicht, wenn Sie die überflüssigen Pfunde haben, ist es besser, sie zu entfernen, da dies erhöht das Risiko für die Entwicklung der Krankheit. Auf ein Minimum in der Ernährung süß, Fett. Nicht essen Creme Kuchen, Süßigkeiten und Schokolade. Ich trinke nicht alkoholische Getränke und alkoholfreie Getränke mit Zucker. Wenn du kannst nicht ohne Süßigkeiten, kaufen spezielle Produkte für Diabetiker.

Sie müssen eine Menge Gemüse und Beeren essen. Topinambur, Salat, Zwiebeln und Knoblauch, die Früchte der Eberesche, senkt den Blutzucker Heidelbeeren. Aber vermeiden Kartoffeln.

Es gibt viele Naturheilmitteln, die den Blutzucker zu normalisieren. Mischen Sie in gleichen Dosen gehackte Brennnesselblätter, Löwenzahnwurzel und Blätter der Heidelbeere. Zaparte kochendes Wasser mit einer Geschwindigkeit von 1 Esslöffel Mischung in ein Glas Ochsen. Bestehen Sie darauf, 8.00, abseihen und trinken eine halbe Tasse 3 mal pro Tag.

Nun helfen Hafersamen. Gießen Sie ein Glas Hafer 6 Tassen heißes Wasser und kochen bei schwacher Hitze etwa eine Stunde. Strain und trinken in beliebiger Menge zu jeder Zeit. Achten Sie darauf, die Brühe im Kühlschrank aufbewahren.

Nicht schlecht senkt Zucker Meerrettichwurzel. Reiben Sie sie auf einer Reibe, mischen sich mit Sauermilch mit einer Geschwindigkeit von 1 bis 10. Trinken Sie 1 Esslöffel vor dem Essen.

Sehr nützlich, um eine Mischung aus Buchweizen und Walnüssen haben. Grind Buchweizen (5 Teile) und Walnusskerne (1 Teil), zu mischen. Am Abend gießen Sie einen Esslöffel der Mischung ¼ Tasse saure Milch oder Joghurt. Und am Morgen auf nüchternen Magen geschwollen Grütze essen und einen Apfel. Innerhalb eines Tages für eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit (vor jeder Mahlzeit) Essen einen Esslöffel der Mischung. Es hilft bei der Regulierung des Blutzuckers, zur Verbesserung der Arbeit der Bauchspeicheldrüse.

Ein weiteres Werkzeug - Blaubeeren. Sie können essen, und Beeren, und trockene Blätter. Gießen Sie einen Esslöffel frischen Heidelbeeren lässt eine Tasse kochendes Wasser oder trockene Blätter mit kaltem Wasser bedecken, zum Kochen bringen, lassen Sie für zwei Stunden. Dann belasten und trinken ein Glas heiße Brühe 3 mal am Tag.

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