Wie man den Blutdruck senken

Wie man den Blutdruck senken
 Der menschliche Körper ist eine große Anzahl von miteinander verbundenen Systeme, komplexe Organisation, die er noch nicht verstehen. Blut ist eine der wichtigsten Komponenten des Körpers, da es aufgrund seiner Eigenschaften von allen Zellen des Körpers erhalten ausreichende Nahrung und Sauerstoff. Dennoch werden immer mehr Menschen täglich mit verschiedenen Krankheiten und Krankheiten des kardiovaskulären Systems, darunter ist eine chronische Erhöhung des Blutdrucks, die auch als Hochdruck ausgesetzt.
 Es wird angenommen, daß die erwachsenen gesunden menschlichen Blutdruckraten sollten ungefähr gleich 110-120 mm Hg sein. Die Kunst. (Normal systolischen Druck) und von 60 bis 80 mm Hg. Die Kunst. (Normal diastolischen Druck) sind. Mit zunehmendem Alter kann diese Zahlen leicht nach oben variieren, aber in den letzten Jahren hat es eine rasante Zunahme der Inzidenz bei jungen Menschen und auch Jugendliche.

Hoher Blutdruck kann von kurzer Dauer oder hartnäckig sein - auf der Häufigkeit und Dauer der nächsten Angriff ab. Im Falle von kurzfristigen akuten Patienten dringend benötigte Ruhe, ärztliche Hilfe in Anspruch, und es ist Zeit, ein Beruhigungsmittel oder die Droge, um den Druck, dass er von Ihrem Arzt vorgeschrieben wurde zu reduzieren geben. Im Idealfall wird der Krankenwagen mit dem Patienten vor, da er keine Medikamente gegeben werden, aber es ist nicht immer möglich, auf das Schicksal verlassen und warten auf die Ankunft der Ärzte.

Anhaltende Steigerung des Blutdrucks in der Behandlung erfordert eine systematische Vorgehensweise und die strikte Umsetzung aller Empfehlungen. Zunächst sollte der Patient die Pflege Ihrer Ruhe nehmen und beseitigen von ihrer Lebensweise aller Faktoren, die stressig sein kann, auch Lieblings Fußball im Fernsehen, oder harte Arbeit. Darüber hinaus sollte das Trinken von Alkohol und Nikotin Substanzen, da sie Vasokonstriktion und erhöhtem Druck führen zu unterlassen.

Der Patient sollte sich streng an die Diät zu ihm verschrieben und silnosolenye beseitigen frittierten Lebensmitteln, Fleisch, für den Fall, wenn es übergewichtig, sollten Sie versuchen, es zurückzusetzen. Vakuum, fördern Bewegung, sollte aber nicht zu entführen, weil es völlig ausreichend, um eine kleine, aber regelmäßige Belastung sein wird.

Die Auswahl der spezifischen Medikamente, die den Blutdruck zu kontrollieren wird, sollte unter der Aufsicht eines qualifizierten Therapeuten oder Kardiologen durchgeführt werden.

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