So können Sie von der Straße gekommen sind und nach einer Weile fühlte sich unwohl. Und am Morgen und haben kaum aus dem Bett. Versuchen Sie nicht, Kopfschmerzen, Schwäche, Halsschmerzen und Schnupfen zu erobern, zur Arbeit zu gehen. Es ist besser, einmal unter einer Decke klettern. Stärke im Kampf gegen Erkältungen Sie immer noch als nützlich erweisen.
Das Wichtigste bei der Behandlung der Krankheit - übermäßiges Trinken. Trinken Sie mindestens 2 Liter warmes Wasser mit Zitronensaft, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke pro Tag. Gute Wirkung Inhalation gegeben. Atmen Sie auf der Fähre, der Zugabe des Wassers zur Inhalation ein paar Tropfen ätherische Öle von Teebaum oder Eukalyptus. Nach dem Eingriff in trockene Kleidung zu wechseln und zu Bett gehen.
Folk Heilmittel wie Dosen, sind Senfpflaster sehr gut im Kampf gegen Erkrankungen der Atemwege etabliert. Ein Salzwasser können Halsschmerzen spülen. Übrigens ist das Salzwasser ein guter Weg, um die Nasenwege zu löschen. Verwenden Sie es zusammen mit dem Vasokonstriktor Nasenspray.
Bei Kopfschmerzen kann Paracetamol, "Ibuprofen" oder "Aspirin" zu nehmen. Denken Sie daran, dass Acetylsalicylsäure ist verboten, Personen unter 18 Jahren zu verwenden.
In keinem Fall nehmen Sie nicht Antibiotika. Diese Arzneimittel können vorschreiben, und einen Arzt zu bestellen. Außerdem sind sie gegen Viren absolut ineffektiv.
Natürlich sollten Sie nicht vernachlässigen getestet Rezepte wie heiße Milch mit Honig und Butter, Sirup Rettich. Und, natürlich, in der kalten Notwendigkeit, Patienten Dosen von Vitamin C, eine positive Wirkung auf das Immunsystem zu stärken.
Einige Leute sahen das Thermometer 37, 2-37, 5 beginnen, alle Glocken und Panik Schwalbe Antipyretika zu schlagen. Wenn die Temperatur niedrig ist, kann nicht gemacht werden, weil es signalisiert, dass der Körper der Bekämpfung der Krankheit. Aber wenn das Thermometer 38 und oben, sollten Sie einen Arzt konsultieren.
Und schließlich das Wichtigste bei der Behandlung von Erkältungen - ist die Prävention. Vernachlässigen Sie nicht Härten, kontrastierenden Verfahren, wobei an der frischen Luft und Bewegung. Dann die kalte erhalten Sie eine Party.