Behandeln Erkältungen in den frühen Stadien improvisierten bedeutet, dass es sehr schwierig ist, lesen Sie in den Laden und Apotheke gehen. Natürlich sind viele haben einen Verbandskasten, in dem Sie die notwendigen Vorbereitungen zu finden, aber für beste Ergebnisse und erfordern spezifische Produkte.
Eine der wichtigsten Maßnahmen im frühen kalten - Beibehaltung der Körper mit Vitaminen. Wenn Sie sie regelmäßig verwenden, ist es eine gute Sache. Aber wenn die Krankheit sie in größeren Mengen benötigt werden. Hetzen Sie nicht, ein paar Tabletten von konventionellen Vitamine trinken, wird dieses Ergebnis nicht. Erwerben Ascorbinsäure und trinken einmal ein paar Erbsen. Die tägliche Menge der Vitamin bis 1 g pro Tag betragen. Achten Sie darauf, Zitrus kaufen: Zitrone, Orange. Sie sind auch reich an Vitamin C, so wird die Heilung zu fördern. Nun helfen Tees mit Honig und Zitrone, sollte dieser Tee mindestens 3 mal am Tag getrunken werden. Essen Honig auch nur. Es hilft auch, den Körper Erkältungen abzuwehren.
Verwenden Essen so viel Obst und Gemüse. Auch wenn Sie nicht hungrig sind, essen einen Apfel, Trauben, Mangos, Tomaten. Jedes Obst und Gemüse enthält viele nützliche Vitamine.
Achten Sie darauf, gründlich lüften Sie den Raum, aber vermeiden Sie Zugluft. Dies wird helfen, bereichern Ihr Blut mit Sauerstoff und lüften die Lunge.
Überlasten Sie Ihren Bauch Fett Essen, bessere Suppe kochen Brühe aus dem Huhn. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Achten Sie darauf, gurgeln und spülen Sie die Nasengänge. Spülen ist besser, eine Vielzahl von Kräutern zu verwenden: Kamille, Mutter und Stiefmutter, Ringelblume, Salbei. Bewässern Nasopharynx mit einer konventionellen Spritze 20-30 ml betragen. Kauf in der Apotheke Flüssigkeit mit Meersalz zum Waschen der Nasenrachenraum. Das Verfahren wird durchgeführt wie folgt: einen eher schwachen Lösung, geben Sie sie in die Spritze. Er beugte sich über der Badewanne, geben Sie die Spritze (natürlich ohne Nadel) in ein Nasenloch, so dass das Loch war komplett geschlossen. Langsam schieben Sie den Kolben in die Lösung ging in das Nasenloch. 5 Mal wiederholen für jedes Nasenloch nicht seltener als einmal alle 3-4 Stunden.
Und, natürlich, müssen Sie, um die Temperatur zu senken, auch wenn es nicht sehr hoch. Verwenden Sie komplexe Medikamente. Ihre Auswahl ist sehr groß. Wenn Sie nicht wissen, was das Beste zu kaufen, wenden Sie sich an eines Apothekers in der Apotheke, erzählt er. Kaufen Sie ein Medikament in Pulverform, löst ihn in heißem Wasser mit Honig und Zitrone, und nehmen Sie alle 4 Stunden. Dies bewirkt, dass die Erkältung Rückzug.
Und denken Sie daran, mit solchen schnellen Erkältungsmittel in den ersten Stunden nach dem Auftreten der Symptome, können Sie ganz zu vermeiden, die Krankheit.