Tune in, um, was Ihre Jugend und Schönheit wird nicht verschwinden. Liebe dich selbst und Stop-Komplexe zu verlassen Jahren. Überlegen Sie, was kommt zu Ihnen mit jedem Jahr. Kommt die Weisheit und Gelassenheit, Bewusstsein für den Wert des Lebens und die Schönheit der Welt. Sie haben nun Zeit, um sich zu tun und widmen sich selbst zu verbessern.
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit und Aussehen. Starten Sie regelmäßig Sport treiben, nicht anstrengende Übung voraussetzen - Yoga, Schwimmen, Radfahren. Machen Sie regelmäßig Exkursionen und abendliche Spaziergänge an der frischen Luft.
Mindestens einmal pro Woche - in der Sauna, eine Kosmetikerin, einer Maniküre oder Friseur. Nichts gefällt eine Frau und ihr nicht zu ermutigen, kümmert sich um ihre eigene Schönheit. Gepflegtes Auftreten, gepflegtes Haarschnitt kann exklusives Make-up machen, jeder von uns jünger als zehn Jahre.
Die neuesten Errungenschaften der Kosmetologie Vernachlässigen Sie nicht. Moderne Methoden der nicht-chirurgische Verjüngung helfen Ihnen loszuwerden noch 10-15 Jahre. Course Radiowellentherapie, alle 4-5 Jahre - und Ihr Gesicht ist immer frisch und fit.
Vergessen Sie nicht über die richtige Ernährung, sind in der Ernährung aller Produkte benötigt, um Jugend und Vitalität zu erhalten. Versuchen Sie, halten Sie Ihren Körper bekommt alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe, essen weniger Fett, also die Einnahme von Süßigkeiten.
Halten Sie im Leben Ziele und Interessen. Überlegen Sie, was Sie in meiner Jugend geträumt haben, aber nicht gelungen, diese Träume wegen der ständigen Mangel an Zeit oder Ressourcen zu realisieren. Jetzt ist es Zeit, um auf eine interessante Reise zu gehen, sehen Sie interessante Filme, Bücher lesen. Denken Sie vielleicht haben Sie in der Original-Künstler oder Schriftsteller verloren.
Verlieben sich wieder. Auch unerwiderte Liebe kann Wunder wirken und machen Sie Ihre Augen funkeln und ihre Wangen - abgedeckt jugendlichen Glanz. Mit diesem wichtigen Programm haben Sie wirklich keine Zeit, um über das Alter zu denken, so dass Ihre zweite Jugend eine sehr lange Zeit dauern.