Vergessen Sie nicht über die Verteidigung. Sogar im Schatten, ist es notwendig, spezielle Cremes. Wasser und Sand hat starke Reflektivität. Sonnenschutz ist für die Art der Haut, leichter als ihre natürliche Farbe eingestellt wird, desto höher sollte der Schutz sein.
Bevor ich zum Strand ist nicht empfehlenswert, Parfüm und Deodorant verwenden, um eine mögliche allergische Reaktion zu vermeiden. Alkoholhaltige Kosmetika, Hautregeneration, engagieren die Sicherheit und andere kosmetische Produkte, die für die Erneuerung und Peeling beizutragen tan von kurzer Dauer. Netzmittel, umgekehrt, dazu beitragen, die Sommerbräune für viele Monate zu halten.
Stellen hell beige, glatt und anhaltende Hilfe Nahrungsmittel essen, die die Produktion von Melanin in der Haut (das Pigment, das Haut ihre schönen Farben und wird unter dem Einfluss von Sonnenlicht produziert) zu stimulieren.
Karottensaft - Getränk Besitzer eines schönen Bräune. Er macht die Bräune stabiler, trägt zu ihrer raschen Wirkungseintritt. Essen Aprikosen schützt die Haut vor den negativen Auswirkungen von Sonnenlicht und Sonnenbrand macht intensiver. Wassermelonen, Melonen und Trauben, normale Wasserhaushalt im Körper und damit die Haut zu schützen und macht es widerstandsfähiger und gleichmäßige Bräune.
Für Produkte, die auf den Erwerb von qualitativ hochwertigen, gesunden und lang anhaltende Bräune auch Spinat, Tomaten, Fisch, rotes Fleisch und Leber beizutragen.