Wenn Sie schließen die Boot-Beine sind müde und wund, damit sie ein warmes Fußbad mit 10-15 Gramm Pinienextrakt oder 2 Esslöffel Meersalz. Das Wasser sollte nicht zu heiß sein. Nach dem Bad, massieren Sie Ihre Füße in Richtung der Finger an der Tibia, dann eine Pflegecreme. Am besten ist es eine spezielle Creme für Beine, soll Müdigkeit zu lindern wählen.
2. Handpflege
In der kalten Jahreszeit beeinflusst stark die Haut der Hände. Vor dem Ausgehen in die kalte Luft sollte Schutzcreme für die Hände aufgetragen und Handschuhe tragen. Darüber hinaus ist es wünschenswert, die Hände vor dem Schlafengehen zu schmieren Pflegecreme. Wenn Ihre Haut ist noch viel ausgetrocknet, helfen die nächste Bad. Fügen Sie in einer Schüssel 2 EL Milch, 1 EL Honig, 2 Esslöffel Pflanzenöl und eine geringe Menge an heißem Wasser. Tauchen Sie Ihre Hände in das Bad für 10 Minuten, dann pat sie mit einer Serviette.
3. Stärkung Nägel
Im Winter oft verschärft das Problem Schicht der Nägel. Hilfe unkompliziert Schönheitsgeheimnis: Mix 1 Esslöffel Salz und den Saft einer halben Zitrone. Die resultierende Mischung wurde Nägel einmassieren zweimal am Tag, und dann in kaltem Wasser gespült von Hand. Einen Monat später werden die Nägel nicht mehr Peeling. Auch kann das Problem der brüchige Nägel Wannen für Hände mit Meersalz mit einer Geschwindigkeit von 1 Teelöffel Meersalz in einem Glas heißem Wasser lösen. Lang anhaltende Bäder ist 20 Minuten, um das Verfahren durchzuführen sollte nicht weniger als 10 aufeinanderfolgende Tage.
4. Haarpflege
Im Winter wegen der Betriebssysteme der Heizung Raumluft wird sehr trocken. Dies beeinträchtigt den Zustand der Haare: sie verlieren Glätte und Glanz. Pflegen Sie die Gesundheit Hilfemaske. Geeignet als in den Läden die Mittel und hausgemachte Rezepte verkauft. Und, natürlich, vergessen Sie nicht, einen Hut tragen. Stapeln kann leiden, beeinträchtigt jedoch Hypothermie Kopfhaut Haarfollikel Blutfluss, was zu Haarausfall führen kann.
5. Hautpflege
Die meisten im Winter kalte erleidet Gesichtshaut. Dies ist der einzige Teil des Körpers, die offen und Frost und Wind bleibt. Deshalb, um die Schönheit des Winters zu erhalten, das Gesicht ist notwendig, zusätzliche Pflege. Kaufen Sie eine spezielle Creme für die Hautpflege im Winter entwickelt. Viele bekannte Kosmetikmarken bieten solche Produkte. Vergessen Sie aber nicht, dass man im Winter gehen, besser als eine halbe Stunde nach dem Auftragen der Creme.
6. Hautpflege Lippen
Die Haut der Lippen ist sehr empfindlich gegenüber Frost und Wind. Um Lippen waren nicht schmerzhaft und unordentlich Risse, sicher sein, ein Schutzlippenbalsam zu verwenden. Übrigens ist es wünschenswert, Balsam nicht nur vor dem Ausgehen, sondern auch in den Raum anzuwenden. Auch im Winter ist es besser, resistent Lippenstift aufgeben. Zusammen mit Wind und Frost diese Lippenstift in der Lage, große Hilfe ist, Feuchtigkeit zu behalten Lippen.
7. Immunity
Es ist bekannt, dass die Erkrankung ist leichter zu verhindern als zu behandeln. Und im Winter oft gibt es verschiedene Epidemie von Erkältungen. Um den Widerstand des Körpers, um Vireninfektionen zu erhöhen, nehmen Vitamin- und Mineralstoffkomplex. Und während der SARS-Epidemie vor dem Besuch überfüllten Orten schmieren die Nasenschleimhaut Oxolinsäure Salbe.