Wie man den Körper zu reinigen

 Vereinbaren Sie einen Fastentag. Essen Sie nur frisches Obst und Gemüse. Im Laufe des Tages versuchen, etwa 1 Liter Joghurt trinken, und ein wenig mehr als Sie können. Wenn Sie werden in regelmäßigen Abständen diese Art der Reinigung des Körpers zu führen, dann nach und nach vergessen, dass man eine Schwere im Magen hatte. Auch Fastentage zu helfen richtige Gewicht, aber nicht viel.

Reinigen das Blut von Giftstoffen, um Zitrusfrüchte helfen. Essen Sie täglich Orange, Grapefruit oder Pampelmuse Hälfte. Menschen, die Ordnung mit dem Magen, können Sie Zitrone und Honig zu verwenden. Wenn Sie gleichgültig Zitrus sind, nehmen Sie Vitamin C 500 g dreimal täglich.

Katzenkralle - ein natürliches Antioxidans. Kaufen Sie das Gras in der Apotheke und nehmen Sie den Verlauf der Behandlung. Brauen Sie einen Esslöffel in einem Glas mit kochendem Wasser, nehmen Sie 50 ml mehrmals am Tag. Pflanzliche Arzneimittel, die in der Lage sind, um das synthetische vollständig ersetzen und reinigen den Körper besser als alle Pillen.

Eine gute reinigende Wirkung hat eine Sauna. Seitdem gehen alle toxischen Substanzen sind nicht nur leicht, sondern auch aus dem Blut. Besuchen Sie die Sauna oder im Dampfbad mehrmals pro Woche. Auf dem Herd, fügen Sie Ihre Lieblings ätherische Öle in Wasser verdünnt. Von einem Honig oder Salz Körperpeeling gefolgt.

Wenn Sie Probleme mit dem Darm, dann entweder essen mehr Lebensmittel reich an Ballaststoffen, oder nehmen Sie spezielle Medikamente. Hilft reinigen "Senade." Das Produkt verfügt nicht über eine starke abführende Wirkung, aber nach und reinigt den Darm. Als Notfall-Anzug "Magnesia". Aber, bevor Sie Medikamente besser einen Fachmann.

Versuchen Sie, mehr zu bewegen, und dann wird der Körper wird natürlich gereinigt werden. Übungen am Morgen oder gehe ins Fitnessstudio. Bewegungsarmut provoziert nicht nur die Anhäufung von toxischen Substanzen im Körper, sondern auch die Entwicklung von schweren Krankheiten.