Hände waschen, bevor alle erforderlichen Mahlzeiten, nach dem Toilettengang oder besuchten öffentlichen Plätzen, kehrte nach Hause von der Arbeit oder zu Fuß, sowie jede Kontamination von Händen. By the way, wenn Sie dabei einige schmutzige Arbeit, versuchen Sie, diese Handschuhe.
In Ihrem Bad sollte immer hängen trockene, saubere Handtücher und vorzugsweise separat für jedes Familienmitglied. Sehr schön zu haben, und Einweg-Papierhandtücher. Und, natürlich, auf dem Regal in der Spüle muss trocken, sauber mit Seife und Spülmittel oder Seifenspender sein.
Es wird angenommen, daß die Flüssigseifenspender mit hygienischer als gewöhnlicher in der Seifenschale. Leider ist dies nicht wahr, denn drücken Sie die Kappe Zufuhr mit den schmutzigen Fingern, noch Sie "setzen" darauf die Bakterien, und wenn die Kappe ist im Übrigen noch nass ist, sich zu vermehren beginnen sie. Also vergessen Sie nicht sich zu waschen, und wischen Sie nicht nur ein Stück Seife, aber Ihre Spender.
Übrigens, das gleiche gilt für den Wasserhahn. Wenn Sie es zu öffnen mit ungewaschenen Händen, und dann sauber - in der Nähe dazu, dass Sie die Hände nicht waschen haupt: alles, was auf dieser Kran, sicher an Sie zurückgeschickt.
Es ist nicht notwendig, um Ihre Hände ständig mit antibakterieller Seife zu waschen und verwenden eine Vielzahl von Gelen oder Schäumen mit einer antibakteriellen Wirkung. Desinfizieren der Hände dieser Mittel, wie Sie pathogenen Bakterien zu töten (was, so die Wissenschaftler, die Haut weniger als ein Prozent), und diejenigen, die schädliche Bakterien und Pilze zu verhaften. Darüber hinaus wird diese Art von Seife von der Haut an den Händen Trockner und Risse. Ausreichend, um gewöhnlicher Seife und Wasserqualität zu verwenden, können Sie sogar kindisch.
Vor dem Waschen Sie Ihre Hände, die Ärmel hochkrempeln und entfernen Sie Ringe, Uhren oder Armbänder, die den Zugang von Wasser und Seife zu allen Bereichen der Betroffene Haut Hände behindert wird. Nicht schlecht, wenn diese Elemente, die Sie immer oder häufig getragen wird, werden auch Sie waschen oder reinigen, weil sie eine Menge von Schmutz und Talg, die ausgezeichnetes Gefühl Kolonien von Mikroorganismen einschließlich Krankheitserreger ist akkumulieren.
Schaum Hände sollte immer sein, so dass ein Schaum, weil es mit Schaumkeime gewaschen. Es ist wünschenswert, dass Leitungswasser war warm, so besser gehen Verunreinigungen und Poren der Haut geöffnet, "loszulassen" out Keime. Nach dem Waschen immer trocken wischen Sie Ihre Hände. Und dass die Haut auf sie hat immer sanft und geschmeidig war, schmieren Sie sie mit Sahne und manchmal gönnen Bäder mit Meersalz.