Gesunden Drinks

 Jewgeni Chernyshov, der Autor Justlady.      
Gesunden Drinks
 Zur Erhaltung Jugend und Schönheit haben, um eine richtige Lebensweise führen, Sport, halten Sie sich an einem bestimmten Ernährung und frische Luft atmen und von schlechten Gewohnheiten loszuwerden. Es wird gesagt, dass es immer noch ein Produkt, das unser Körper, um die Zeichen des Alterns zu bekämpfen hilft.

Altern des Körpers - ist die Alterung von Zellen. Eine Zellalterungsprozessen des Zerfalls, wenn sie beginnt, den Prozess der Synthese zu dominieren. Unter dem Einfluss von externen Faktoren ist eine aktive Oxidation und Zell Essen selbst von innen. Hier dann zu Hilfe kommen, weil wir alle liebten Antioxidantien, Substanzen, die für die Erhaltung der Jugend auf der zellulären Ebene beizutragen. Also, das ist alles ganz einfach - je mehr Antioxidantien in das Produkt, je mehr er kämpft gegen das Altern und verhindert Alterung.

Am besten ist es, um die Säfte und frische Säfte verwenden. Sie enthalten Antioxidationsmittel, sowie Vitamine, Cellulose und eine Vielzahl von Mikroelementen. Neben frischen Saft, anders als sterilisiert, homogenisiert und in dem versiegelten Karton reduziert vor vielen Monaten, enthält keine Konservierungsstoffe und alles natürlich und sicher. Der beste Saft wird als der Granatapfel ist. Es enthält eine Rekordzahl von Vitaminen, Mineralien und sogar Granatapfel Antioxidantien in der ganzen Welt für eine lange Zeit bekannt. Es ist auch sehr nützlich für die Erholung des Körpers den ganzen Saft mit einem sauren Geschmack: Zitrone, Orange, Grapefruit, Apfel. Blaubeersaft stärkt das Zahnfleisch und unterstützt die Verdauung und Kirschsaft unterstützt Herz und Blutgefäße.

Tee - ein wahrhaft magischer Trank. Dies gilt insbesondere, grüner Tee. Seine antioxidativen Eigenschaften sind längst nicht mehr ein Geheimnis für die Bürger sein. In der Tat hat grüner Tee eine wohltuende Wirkung auf die Gefäßwand, zeigt den Körper von Giftstoffen und freien Radikalen sowie verbrennt Kalorien und hilft, Hunger loszuwerden. Darüber hinaus kann eine starke Tasse grüner Tee haben eine stärkende Wirkung ist nicht schlechter als Kaffee. Nur der Nutzen für die Gesundheit ist es viel.

Gegorene Getränke. Kefir, Joghurt, Sauermilch, Joghurt und andere Milchprodukte, die in flüssiger Form verwendet werden, haben eine sehr gute Wirkung auf das Verdauungssystem. Sie natürlich wissen, dass in den Därmen des menschlichen Lebens sammelt sich eine Menge Abfall und Ballaststoffen. Also, Fäulnis, diese Stoffe können zu schweren Schäden an Ihrem Körper verursachen, ihn langsam zu vergiften von innen. Hier beginnt Verstopfung, Kolitis, Verdauungsstörungen und andere Beschwerden. Aber wenn der Darm richtig funktioniert, wird der Körper von unerwünschten Stoffen gereinigt und viel länger hält Jugend und Schönheit. Deshalb ist die Verwendung von fermentierter Getränke - einer der Schritte auf die Jugend- und Lang blühenden Teint.

Die nützlichste, die Anzahl der enthaltenen Antioxidantien ist, seltsam genug, Rotwein. Es stärkt das Herz und Blutgefäße und sogar die Möglichkeit, Onkologie in der Frühphase ihrer Entwicklung zu verhindern. Die Tatsache, dass Wein verbessert Blut, wissen auch Jugendliche. Natürlich ist es notwendig, eine sehr medizinische Dosen verwenden - weniger als die Hälfte ein Glas pro Tag.

Jede Flüssigkeit sinnvoll, den Körper zu straffen und ihre Körperfunktionen auf der entsprechenden Ebene zu halten, aber es gibt Getränke, die zu Recht in Betracht gezogen werden kann ein echtes Elixier der Jugend. Sie an eine Sache zu stoppen nicht, denken Sie daran, dass die Lebensmittel müssen vor allem ausgewogen.

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