Methoden für den Umgang mit Cellulite

 Verwenden Sie regelmäßig Anti-Cellulite-Creme. Es ist nicht notwendig skeptisch und dachte, dass sogar ihre regelmäßigen Gebrauch nicht in irgendeiner Weise das überschüssige Fett. Das Wirkungsprinzip dieser Medikamente ist primitiv, aber gleichzeitig sehr effektiv. Wirkstoff darin ist Koffein, Fruchtextrakte und ätherische Öle. In die Haut ein, Koffein aktiv am Abbau von Fettzellen beteiligt. Glykolsäure und Ananas-Extrakt intensiv brennen überschüssiges Fett. Das ätherische Öl der Grapefruit oder Zitrone hilft, um die Lautstärke zu reduzieren und die Haut. Massage-Granulat verbessern die Durchblutung. Besonders effektiv ist das Mittel der Aktion, wenn Sie es in der Nacht zu nutzen.

Zweimal in der Woche, ein heißes Bad mit viel Meersalz. Es ist billig, aber unglaublich effektive Alternative zu herkömmlichen Gestrüpp. Nehmen Sie 400 bis 350 g natürlichem Meersalz ohne Aromen und in Wasser auflösen. Nehmen Sie ein Bad für 10-15 Minuten. Danach, mit der Hilfe von einer Handvoll von Salz und ein Massageproblembereiche. Dieses Engagement hat gute Drainagewirkung. Danach trocknen Sie es mit einem Handtuch und schmieren die Haut Pflegecreme - oder Rötungen auf der Haut kann nicht vermieden werden.

Engage in Step-Aerobic. Regelmäßige Kurse für Grad nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch eine stärkende Wirkung auf das Gewebe. Muss es nicht eine Stunde zu tun weniger als drei oder vier Mal pro Woche. Vor der Übung nicht laden, während der Besetzung grünen Tee trinken oder ohne Kohlensäure Mineralwasser - keine Limonade und Kaffee. Wenn Sie auf Ihre Füße Sandsäcken beschleunigt die Wirkung von Verschleiß wollen, um die Last zu verstärken. Aber Ihr Körper zu überladen mit Übertraining ist nicht erforderlich - täglich zweistündige Belastung zu nichts.