Trinken Sie mindestens 3-4 Liter Flüssigkeit pro Tag. Um den Körper mit Feuchtigkeit gesättigt sind ideal ungesüßter grüner Tee, Säfte und Mineralwasser. Trinken Sie Kaffee und Softdrinks unerwünscht. Verzicht auf Alkohol bei heißem Wetter.
Eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung hat Trauben. Erwerben Sie eine fertige Masken in den Läden oder sie zu Hause. Take 5 Belov Beeren Trauben, Maische und ein wenig Sahne. Bewerben auf Gesicht für 5-7 Minuten. Waschen mit kaltem Wasser und wischen Sie die Haut mit Eiswürfeln.
Die Sahne mit einigen Tropfen Traubenöl, das in der Apotheke zu günstigen Preisen zu finden sind. Die resultierende Zusammensetzung wird auf das Gesicht aufgetragen und jede Nacht nicht bis zum Morgen spülen. Nach einer Woche der Anwendung, werden Sie feststellen, dass die Haut geschmeidig und straff war, und Peeling hat aufgehört.
Gut gekühlt, schlagen Eiweiß, fügen Sie die zerkleinerten Cornflakes und umrühren. Sie können ein wenig Olivenöl gießen, wenn die Haut sehr trocken. Maske halten, solange es trocken ist. Zuerst mit warmem, dann kaltes Wasser. Falls erforderlich, tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Creme.
Rost auf einer feinen Reibe Gurke. Mischen Sie gleiche Anteile von Fruchtfleisch und fettarmen Joghurt. Bewerben auf Gesicht Massagebewegungen, die Vermeidung Augenpartie. Mask tun mehrmals pro Woche für einen maximalen Effekt.
Nehmen Sie Vitamin-Komplexen, die Antioxidantien enthalten. Bei sonnigem Wetter, tragen einen breitkrempigen Hut oder eine Kappe. Vermeiden Sie nach Möglichkeit bei allen Seins auf der Straße in der Mitte der aktiven Sonnenwende.