Sie können die Arbeit des Darms durch den Verzehr von Milchprodukten zu helfen. In ihrer Zusammensetzung sie Mikroorganismen und deren Stoffwechselprodukte, die Fäulnisbakterien im Verdauungstrakt des Menschen hemmen kann enthalten. Die Bildung einer gesunden mikrobiellen Umwelt, haben Milchprodukte eine positive Wirkung auf die Haut. Wenn Sie ein paar Tage Sauermilch Diät einhalten, die Haut wird straffer, verbessern seine Farbe.
Milchprodukte sind eine der wichtigsten Quellen für Vitamin B2, dessen Mangel der Haut, der die Bildung der Bindung führt zu trocknen.
Die Zusammensetzung von Milchprodukten umfassen Vitamin A, ist ein Stimulans der Epidermis verhindert frühe Falten.
Regelmäßig essen fermentiert gebackenen Milch, Joghurt, bifidok, Joghurt oder Hüttenkäse, den Körper mit Calcium und Selen zu ergänzen. Von diesen Elementen, hängt von der Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut.
Fermentierten Lebensmitteln können den Zustand der Haut nicht nur innerhalb, sondern auch Auswirkungen außerhalb von ihnen wunderbare Gesichtsbehandlungen zu machen. Sie entlasten die Haut vor übermäßiges Fett, geben Sie ihm eine Trübung, gereinigt und gebleicht.
Für die Behandlung von öligen Akne neigender Haut, mischen Sie 2 Esslöffel Joghurt und 1 Esslöffel Granatapfelsaft. Übernehmen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht und halten Sie für 15 Minuten, mit warmem Wasser abspülen.
Zu befeuchten trockene Haut, mischen Sie 2 Esslöffel Joghurt und rohem Eigelb. Wenden Sie die Mischung zu reinigen Gesicht, nach 10 Minuten, entfernen Sie den nassen Tupfer.
Befreien Sie sich von dem Spannungsgefühl der Haut befreien, können Sie Joghurt verwenden. Wenden Sie es für 10 Minuten und mit warmem Wasser abspülen. Laktokisloty im Produkt für die Haut als Peeling enthaltenen Fette und weich und befeuchten es.