Brustform kann aus verschiedenen Gründen abweichen. Es wird von Schwangerschaft, Still Baby, Hormonstörungen gefördert.
Um in Form Brüste halten, sorgfältig wählen Sie einen BH. Er sollte zu versiegeln um, aber die Brust nicht zu komprimieren. Wenn Sie nicht tragen Unterwäsche, im Laufe der Zeit können die Brüste hängen.
Das Speichern der Elastizität der Haut - das ist eine Möglichkeit, die Schönheit der Brust halten. Jeden Tag, werfen Sie einen Kontrast Dusche, leichten Massagebewegungen obsushivayut Brüste mit einem Tuch und tragen Sie eine pflegende und feuchtigkeitsspendende Öl. Während der Schwangerschaft, verwenden Sie eine Creme, entworfen, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern.
Die Gründe, die zu Brustkrebs führen
Falsche Ernährung, Stress, hormonelle Störungen, schlechte Angewohnheiten, Schwangerschaftsabbrüche, der späten Schwangerschaft - das sind die Faktoren, die zu Brustkrebs führen.
Jede Erkrankung ist immer viel leichter zu verhindern. Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil, gesunde Ernährung, das Rauchen aufzugeben. Alkohol nehmen in sehr moderaten Mengen. Drogen nur auf ärztliche Verordnung. Haben die Brust UV-Strahlen ausgesetzt werden. Wenn Sie ohne BH sonnen, kann es die meisten negativen Auswirkungen auf die Gesundheit der Milchdrüsen.
Tägliche Selbstuntersuchung der Brust. Wenn Sie kleine Knötchen, Bälle, Fremdeinschlüsse oder bemerkt Schweregefühl, Schmerzen in der Brust zu finden - das ist der Grund für die medizinische Aufmerksamkeit.
Ärztliche Untersuchung in Säugetier für Frauen, die Brust die Form oder Größe dramatisch verändern haben empfohlen, erschien Schwellungen, Rötungen, Risse oder Schmerzen im Bereich der Brustwarzen, vergrößerte Lymphknoten in der Achselhöhle oder über dem Schlüsselbein waren flüssige oder eitriger Ausfluss aus der Brustwarze.
Auch wenn Sie nichts stört Besuch Säugetier bis 35 Jahre einmal im Jahr, nach 35 Jahren - zweimal im Jahr. Darüber hinaus systematisch passieren Inspektion beim Frauenarzt-Endokrinologen.