Enthält natürliche Antioxidantien - Flavonoide, die vorzeitige Hautalterung zu verhindern und schützt vor Krebs. Fluoride, die auch reich an gesunden Getränk ist, stärkt Knochen und Zähne.
2. Pfefferminztee
Der Hauptbestandteil ist heil Menthol Minztee, der den Druck reduziert, wohltuende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, wirksam gegen Kopfschmerzen und verbessert die Verdauung.
3. Kefir
Dank Probiotika verbessert Joghurt Stoffwechsel und heilt die Darmflora. Kefir hat auch immunstimulierende und beruhigenden Eigenschaften. Es kann als Menschen, die keine Laktose vertragen verzehrt werden.
4. Sojamilch
Reich leicht verdauliches Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Der regelmäßige Verzehr von Soja-Milch ist eine gute Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen und verbessert die Darmbewegung.
5. Cocoa
Als grüner Tee enthält große Mengen an Kakaoflavonoide. Darüber hinaus ist die Zusammensetzung der Kakao sind Substanzen, die Effizienz zu fördern und verbessert die Stimmung. Wichtig ist, eine stärkende Wirkung, die auf den Körper von Kakao, viel weicher ist als der Effekt, der Kaffee hat.
6. Tomatensaft
Enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, organische Säuren, Ballaststoffe und Pektin. Der regelmäßige Verzehr von Tomatensaft verbessert den Stoffwechsel, verbessert die Abwehrkräfte und hilft bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt. Doch die wertvollste Substanz in Tomatensaft enthalten ist Lycopin, verhindert die Entstehung von Krebs.
7. Karottensaft
Reich an Carotin, Vitamin E, Nicotinsäure, Jod, Eisen, Kalium, Magnesium und Phosphor. Die heilenden Eigenschaften von Karottensaft variiert - es hilft, Haut und Haar zu verbessern, heilt die Verdauungs-, Nerven- und Herz-Kreislauf-System, ist die Prävention von Krebs. Für die größte Wirkung im Glas Karottensaft, müssen Sie einen Esslöffel Sahne oder Sauerrahm hinzufügen.
8. Orangensaft
Eine der besten Quellen von Ascorbinsäure und Folsäure. Der regelmäßige Verzehr von Orangensaft hilft den Körper vor Virusinfektionen und zur Verbesserung der Beschaffenheit des Blutes.