Wie Harmonie mit sich selbst zu erreichen

 Hoffe Markewitsch, Autor Justlady.      
Wie Harmonie mit sich selbst zu erreichen
 Die überwiegende Mehrheit der Menschen glauben, dass sie nur glücklich, wenn etwas zu erreichen beabsichtigten Zweck sein: um einen Job mit einem großen Gehalt bekommen, ein Auto kaufen, werden sie lieben blauäugige Blondine oder Großvater in Amerika sie ein riesiges Erbe hinterlassen. Dennoch, um glücklich zu sein, müssen nicht alles von oben. Die Hauptsache - ist es, im Einklang mit sich selbst sein.  
 Erkenne, dass, um sich glücklich zu fühlen und in Harmonie mit sich selbst zu leben, muss nicht unbedingt die orangefarbene BMW. Glücklich Sie Dinge und nicht die Leute um, glücklich euch Sie tun. Natürlich, wenn Sie mit dem begehrten Auto zu kaufen, fühlen Sie glücklich, und doch leicht und glücklich ohne sie leben. Trainieren Sie verrückte Dinge, die Sie tun, gehen Sie für die Aktivitäten, die Sie besuchen, warten Sie nicht, bis Sie diese zu stoßen wollen.

Vor dem Tor, Termine, die Sie völlig unabhängig sind aufstellen. Sie können sich zur Aufgabe gemacht, das Projekt bis Ende des Monats abzuschließen gesetzt, aber es ist nicht notwendig, zu entscheiden, dass Sie verpflichtet sind, einen Lebenspartner vor dem Ende des Jahres zu finden, oder wird eine alte Jungfer sterben.

Beurteilen Sie selbst ausreichend. Lassen Sie sich nicht jeder mag die Gegen Leute nicht lassen Sie sich in einigen Bereichen der Wissenschaft zu verstehen. Ihr Leben wird viel einfacher, wenn Sie wirklich verzeihen Sie sich Unwissenheit der Quantenphysik und der Tatsache, dass die große, dunkle, mit denen man am Ende des Abends trafen sich im Club ging mit einem anderen Mädchen.

Liebe dich selbst. Liebe dich selbst mit all seinen Unzulänglichkeiten. Nach allem, wie können Sie es fordern von den anderen, wenn Sie nicht selber machen? Aber was tun Sie sagen, wie jeder andere auch, wissen Sie, die Ursache Ihrer dummen Gefühlsausbrüche und Kinderbetreuung.

Leben in der Gegenwart. Die wichtigsten und interessantesten wird nicht in einer Nacht passieren heraus, nicht nach der Gehälter, keine zwei Jahre später, wenn man sein Studium abgeschlossen. Die interessanteste Sache hier und jetzt geschieht, und es ist wichtig, nicht um diesen Moment zu verpassen.

Analysieren Sie Ihre Emotionen. Wenn Sie in den Tag Stress oder negative Gefühle erlebt haben, nicht verstecken sie tief in sich selbst. Bessere Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie ihre negativen Erfahrungen zu beschreiben.

Bevor Sie zu Bett gehen, geben Sie Ihren Verstand aus den gesammelten Erfahrungen des Tages. Aufhören, sich Sorgen über die Arbeit und verärgert, weil der eine unangenehme Gespräch mit einem Freund. Denken Sie an etwas angenehm, ruhig und abgelegen, stellen Sie sich einen Ort, wo Sie gerne besuchen möchten. Ein solches Verfahren zur Reinigung des Bewusstseins wird Ihnen helfen, gut zu schlafen und sich wohl fühlen in den Morgen.

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