Blutgruppen-Diät

 Angelina Autor Justlady.      
Blutgruppen-Diät
 Das Essen ist zu einer Quelle der Gesundheit und Langlebigkeit, Ernährungswissenschaftler empfehlen, halten Sie sich im Einklang mit ihren Blutgruppe zu liefern. Langzeituntersuchungen haben gezeigt, dass es wesentlich ist, eine optimale Anpassung oder, im Gegenteil, Abstoßung von bestimmten Arten von Produkten - oder besser gesagt, die Substanzen in ihnen.  
 Für jede Gruppe gibt es eine Reihe von Blutprodukten mit nützlichen, neutralen und schädlichen Eigenschaften. Wenn dies berücksichtigt bei der Erstellung des Menüs genommen, können Sie Ihre individuelle Diät zu machen. Dies wird die Gesundheit zu erhalten, weil der Körper nicht ständig verbringen Energie hart "unerwünschten" Nahrung zu verdauen.

Inhaber von der ersten Gruppe von Blutsinnvoll, Lamm, Wild, Rindfleisch, Kabeljau, Forelle, Stör, Olivenöl, Feigen, Meerrettich, Kürbiskerne zu verwenden. Die regelmäßige Aufnahme in der Ernährung dieser Produkte, die Gesundheit, die Wiederherstellung des gestörten Stoffwechsels und Verbesserung der Immunität.

Neutral in dieser Blutgruppe hat Kaninchenfleisch, Ente, Fasan, sowie Hummer, Garnelen, Butter, Raps und Sesamöl, Sojakäse, Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Gurke. Gerichte sind leicht verdaulich und assimiliert ohne Schaden.

Gesundheitsschädlich Produkte für die erste Gruppe von Blut gelten als Gans, Schwein, Heringe und Eier, Joghurt, Käse, schwarzen Oliven, Mohnsamen, Linsen, Gurken, Zitrusfrüchte. Ihr Einsatz kann eine Reaktion des Körpers, ähnlich wie die Vergiftung der in diesen Produkten enthaltenen Stoffe verursachen werden als fremd empfunden. Dies kann Verdauungsstörungen und anderen Erkrankungen, einschließlich Metabolismus verursachen.

Inhaber von der zweiten Gruppe von Blut ist nützlich, Karpfen, Hecht, Erdnüsse, Sojamilch, Buchweizen, Reis, Karotten, Preiselbeeren, Knoblauch, Ananas und grünem Tee.

Neutral ist Huhn, Nüsse, Kleie, Joghurt, Roggenbrot, Wassermelone, Kaki. Sie können die Armen Reihe nützlicher Produkte variieren und nicht die Probleme mit der Verdauung verursachen, und mit den gesamten Organismus als Ganzes.

Gesundheitsschädlich Produkte für die zweite Gruppe von Blut gelten als Lamm, Rindfleisch, Schweinefleisch, Butter, Tomaten, Auberginen, Mayonnaise sein. Sie sind zu schwer für das Verdauungssystem. Ihre Vorherrschaft in der Ernährung oder den häufigen Gebrauch der Lage ist, eine Menge Probleme zu liefern, und sie können nicht sofort angezeigt.

Die Inhaber der dritten Gruppe von Blut nützlich Lamm, Makrele, Hecht, Olivenöl, Ananas, Auberginen, Rüben, grüner Tee, Weißbrot. Diese Produkte wirken auf den Körper als Medizin, so nutzen sie besser als herkömmliche. Dies wird als eine ausgezeichnete Vorbeugung von Krankheiten dienen.

Neutral ist Rind, Kalb, Pute, Hering, Kabeljau-Leber-Öl, Vollmilch, Kiwi, Sellerie, Bier.
Gesundheitsschädlich Produkten für die Blutgruppe als Huhn, Gans, herz, Krabben, Käse, Sonnenblumenöl, Kürbiskerne, frische Backwaren, Rettich, Tomatensaft, Avocado, Gelatine Essen.

Die Inhaber der vierten Gruppe von Blut nützlich, Lamm, Kaninchen, Kabeljau, saure Sahne, Nüssen, Reis, Hirse, Gurken, Auberginen, Zitrone, Ananas, Knoblauch, Meerrettich verwenden.

Neutral ist Fasanenfleisch, Erdnussbutter, Honig, Pistazien, Frühlingszwiebeln. Gesundheitsschädlich Produkte Gans, Rind, Schwein, Garnelen, Butter und Sonnenblumenöl, Maismehl Brötchen, Mangos, Orangen, Rettich, Apfelessig.

Die Theorie der Ernährung auf die Blutgruppe hat viele Befürworter und Gegner. Aber, es zu akzeptieren oder nicht, entscheidet jeder für sich. Ist es selbst zu versuchen - die einzige Möglichkeit, ihre Authentizität zu gewährleisten jedoch.

Stichworte: Blut, die zweite Produktgruppe, Diät, Ernährung, und die dritte